昨天，我发现当我选择快乐，不一定马上能开心。但当我选择悲伤，马上就能感觉到心里的石头，额头上的阴云。
昨天，我写到设想最坏的情形，假设一切已被命运夺走，尽全力爱我所爱，但也要知道爱如朝露，转瞬即逝。
我的语言会直接影响心态。当我描述或哪怕仅仅是希望生活糟糕，对其他预期糟糕时，心态和状态就会直接下降。
最明显的是昨天上午，一个上午我都没感觉很开心。当我希望自己好，保持乐观时，不一定会好，但当我希望自己不好，保持悲观时，一定会不快乐。
当我说出或写出一个预言，我的世界就会被推向预言的方向。感觉这有点像算卦，好的不灵，坏的灵？
八卦如同算卦，算卦都是废话。可能我说的也是废话。我在质疑自己在做的事情，在写的文章，在做的视频。
写的文章，阅读量并不高，到现在写了几年，每篇文章阅读才几十个。在做的视频，播放量不高，几千的也有几百的，庆幸到现在还没有跌破几十的，基本上都是几百。
尤其是视频数据，播放量，阅读量点赞，这些数据没有之前好时，我就在想，怎么会这么差，我不是应该越积累越好的吗？
怎么现实跟我想象的不一样？反而越做越糟了，还没有之前的效果好。这让我觉得失落，有些不满，针对这个世界。
可能是我太努力了。我要降低自己的努力程度，做一点小努力。不要做太大，大了会提高自己和周围人的预期，一旦达不到预期就会痛苦。
也可能是不坚定，不要质疑你算的一道道题，做的一张张卷子，他终将把你送向更远的远方，你的使命是去看世界，成为更好的自己，这些是你打开世界的方式。董宇辉说
不要质疑自己写的一篇篇文章，做的一个个视频，它终将把我送向更远的远方。我的使命是去看世界，成为更好的自己，这些是我打开世界的方式。
我在用自己独特的方式，触摸感知，记录表达自己感觉到的。这有可能会让我的生活更好，也有可能不会。
我发现我很难接受不会，写了这么多文章，做了这么多视频，并不会给我带来好生活，更多的钱。这会不自觉的给我带来痛苦，这个世界跟我想象的不一样。
光想想我都觉得很难接受，那我该怎么做，有其他更好的方法？好像没有。这是我目前能想到的最好的方式，没有之一。
财富和幸福是好东西，每个人都想要。社会要分配这些，如何分配呢？每个人都在用自己的方式去争取获得，大家八仙过海，各显神通。
写作能不能带来财富，真不确定，好像到现在为止没有，全凭用爱发电。那能不能带来成长？这肯定可以，每一次写作，我都能感觉自己的世界更清晰，对一些事情的看法，变得不一样了。
那能不能带来幸福？可能性大概是70%。写作在反思，更好的认识自己，看到自己想要的，让自己痛苦的，不想要的。
清晰明确自己要走的路，同时战胜一路上出现了各种妖魔鬼怪，各种心魔。我突然想到了唐僧取经。
取经路就像我达成目标的路，一路上九九八十一难，遇到了各种妖怪。就像我达成目标路上的各种心魔。一会儿说，努力不一定会成，但不努力真的好舒服。
你看你数据又下降了吧，怎么没有之前写的好。早上起来刷手机多爽，为什么要写作。这个视频太好看了，晚一会儿再写吧。我又不是不写，晚点又不会死。
这一路上，我出现了懒惰焦虑，动力不足，诱惑太大。各种各样的心魔，我始终要跟这些想法作对，真的挺辛苦且挺不容易的。
看见是疗愈的开始。我想疗愈自己，那首先我要看见和安抚自己。亲爱的，我看到了，你每天早上起来写作，时常晚上8点下班之后做视频，还要工作，早8点到晚8点。
从早上6点到晚上9点，要么是在工作，要么是在工作的路上。日复一日，好几年。你真的很不容易，辛苦了，付出了很多。
我并不确定，付出能不能带来你渴望的回报。但我觉得这一路的付出，在帮你更好的认识这个世界，看到他人，更重要的是理解自己。
尤其是帮你走出了自己的世界，缓解了你的头疼。能更好的处理日常遇到的情绪，比如愤怒焦虑，恐惧，安抚了你的身心。
我并不知道未来会不会赚到多少钱。但在走这一路的过程中，你真实的出现了成长，更成熟更淡定，更轻松的应对日常生活中出现的乱七八糟。
生活是锅粥，过了坎还有沟。这个世界不如我们所想象，努力不一定会用期待的方式得到你期待的回报。这回报可能是其他的方式。
在一路行进的过程中，你跨过了磨难，跨过了时间空间，遇到了更本真，最初的自己。回归自己的心，从热爱出发，为过自己想过的生活。
更何况在这过程中，你并没有付出很多努力，不是吗？能持续写作，更多是日常焦虑，你心里有的那么多情绪。是情绪驱动你每天起来写，而不是努力。
能经常做视频，也是因为在写作中，发现视频是自己能做的，为数不多的，自己创造的作品，没有其他更好的方式。
那在这个过程中，哪些是你努力做的？好像没有，更多是情绪驱动。即使不努力，日常有那么多情绪，无处安放，不断累积，也可能会让你生活更糟，而没有眼前的淡定与从容。
刚刚看到一个哄人的视频，觉得哄的特别好。我想复习一下，哄哄自己，但发现找不到了。也许我下次可以看到可以记录一下。
分析一下他的策略和技巧，下次我可以用。我这个想法很不错，在此前我会觉得他好，顶多点个赞就滑过去了，能评论一下就老天开眼了。
现在我想的是分析一下，挑选一下可取之处。甚至以此为题材写一篇文章，值得认可和肯定的进步。
总结一下：1.说了很多，又好像什么都没说。
2.人是如此自恋，说出口一句话，就会把事情往这个话的方向推。
3.写文章的意义，看见自己照亮别人。写文章做视频的动力——情绪。
谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。
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