立秋

日子过得可真快啊，以为夏天会很长，可是今天立秋了，希望这个秋天的风，能够吹来更多的好消息：“有惊喜，有例外，有开心，有快乐，有感动，有感恩。”

立秋之后，建议大家调整好自己的情绪，很多人到了秋天就容易悲伤。

所以大家要积极的调整自己，情绪不好的时候可以出去走走，别长时间的窝在家里，也别一天到晚板着脸把家人当成坏情绪的垃圾桶，让家里人不安宁，还容易伤到自己。

另外秋天是向内收藏的一个状态，身体由热转寒，从这天开始大家要少吃寒凉哦。