最后200米的脚，像是灌了铅地一样重。
冲刺5公里目标32分钟，好像要33分钟了，34分钟也行。
最后得出结论：
要在没人的地方跑。
要在沥青路上跑。
要把跑步提速目标前置。
要在不经意间完成每一秒的提速。
要有一个声音：每一步都快一点儿，再快一点儿。
如果，从体力上，七年前的自己，十年前的自己，你都能战胜和超越，还有什么事情你不能做成？
最后200米的脚，像是灌了铅地一样重。
冲刺5公里目标32分钟，好像要33分钟了，34分钟也行。
最后得出结论：
要在没人的地方跑。
要在沥青路上跑。
要把跑步提速目标前置。
要在不经意间完成每一秒的提速。
要有一个声音：每一步都快一点儿，再快一点儿。
如果，从体力上，七年前的自己，十年前的自己，你都能战胜和超越，还有什么事情你不能做成？
本文标题：跑步提速感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdnykjtx.html
网友评论