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在波涛汹涌的大海上，尝试保持平静的心境
学心理已经有几年，劝说他人也自认为有一套，却在自己遇到事情时，一夜之间嘴唇起泡。
《公主向前走》
面对狂乱的水流保持平静的心境并不容易，但这是非常重要的课题。如果一个人的平静姿态必须依赖他是否牌波澜不惊的海洋中，那么他往往感觉不到平静。
今天侄子过百岁，如果按照以往的习惯，昨晚我会回家，和父亲协商今天如何处理。但这次我没有这么做，相信父亲和弟弟会处理得很好。昨晚和老公外出散步。
早上稍微有些焦虑，因为我询问过老公，他没告诉公婆，公婆今天不会参加侄子的百岁宴席。“父亲是否会不开心？父亲是否会生气？”我有些担忧，但还是决定提前给父亲打个电话。给父亲打电话，询问父亲我是否直接去酒店，父亲说直接去即可，告诉父亲，我们没告诉公婆今天侄子百岁的事情。父亲说“没事。”电话中听不出父亲的情绪，但心随即放下一点。
和老公约定10：30到单位接上我，10：40，打电话给老公，老公到我单位时10：49分，坐上车，抱怨老公来晚了。其实我知道我是在发泄自己的焦虑。快到酒店时，心忐忑不安，提醒自己，烦躁时平静才是真的平静，和自己的焦虑对话，慢慢放松下来。
平和的心态是指遇事时持有平静的心情，而不仅仅是风平浪静时的平静。在波涛汹涌的大海上，尝试保持平静的心境。
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