顾玲 坚持分享第1180天（20200411多云）
很多人为了让自己尽快优秀起来，或为了自己能成功逆袭，往往会定下目标和计划。
首先我们要能分清目标和计划，目标是方向，计划它是一个可执行的程序，每天做什么？每一项怎么做？需要踏踏实实完成的，这是计划与目标的最大区别。
制定计划时，我们要注意以下几个原则
第一就是不焦虑。有人可能会很奇怪，制定计划和焦虑有啥关系？我们制定了一套高标准严要求，超过自己完成能力的计划，完不成那是必然，然后再重新打磨这个计划就会耗费很大的精力，修订后的计划要加入昨天没有完成的计划，这样每天都在制定计划上耗费大量的时间，把希望寄托在计划上，抓住计划不放，而又难以达到预期的效果，这样就容易导致焦虑，人在焦虑状态学习是低效甚至是无效的
第二就是无运动，不计划，运动能产生一种叫内啡肽的激素，起到降低焦虑，改善情绪的作用。做运动，把焦虑降低，就能在学习中保持平静，轻松再平静轻松的状态下学习，也是高校的
第三，科学制定，要详细，具体，合理，量力而行，不要制定超过自己完成能力的计划。
第四个就是低预期，避免好大喜功
第五个就是积极评价。包括对计划本身的，也包括对完成计划的
【千万别混淆目标与计划的关系】 1）计划是从现在到未来，目标是从未来到现在； 2）目标是靶，计划是箭； 3）做目标...
10月国庆黄金周，大多数人们都在回家或者旅游的路上，都有些人们依然坚守在自己的岗位上，服务大众…他们有警察蜀黍、环...
闲来翻开自己以前的日记，看着自己记录的日常和感想，原来自己也是会经常做计划的人，只是目标与计划之间总相隔一江水。 ...
目前这个状态不知道如何围绕这个话题进行阐述。我随便唠唠吧。 作为一名项目管理人员，最重要的事情就是定目标做计划。可...
自律是通往自由的前提 张响亮13826082115 2018-11-16 10.37 字数 171 · 阅读 0...
目标就是希望达到未来状态，即指你想要完成的事.它可能很庞大或很渺小，也许是未来成就今天 为什么不设立目标呢？ 1....
素刚（负责人事的同事）告诉我上周朱总布置了一个任务，每个人要写下自己五年的目标和计划，听到这个题目我觉得很老套，也...
要达到一定的目标就要有详细的计划，然后按照计划，一步一步的走。你只知道要达到什么水平而没有怎么去达到那个水平，就要...
关于写作：每周3000字，26周就78000个字。 这样就挺好，每
很多人都会遇到这样的问题，定的计划总是半途而废。一个执行性强的计划，其实应该同时具备两个因素：有难度的具体目标，清...
本文标题：目标与计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdsmmhtx.html
网友评论