过往的爱好

作者: 静悦盛 | 来源:发表于2023-05-11 22:56 被阅读0次

路过商场门口,看到健身操的队伍越来越壮观。我跟着后面也试着活动筋骨,好久不动的身体显得有些僵硬,动作的不协调显得格格不入,跳大动作跟不上。

觉察到身体在强硬的拉扯、挥舞,只是跟着领舞的在甩动,似乎对待身体有些粗鲁,使劲的去做到极限。没有连接上呼吸,才明白疗愈性的舞动确实与广场舞的不同。它要带上我们的心、呼吸一起进来,常要深呼吸把自己拉回来,观照自己的感知。

人随着时光的流逝,不断的精进学习爱好都会跟着变动,以前喜欢的广场舞,如今难以融入。

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