肠道为了抵御进过口腔进入的大量有害菌、病毒入侵身体，人体70%以上的免疫细胞都是位于肠粘膜内，所含的淋巴细胞数量远高于其他的淋巴组织。肠道是人体最大的免疫器官，也是人体的第二大脑，因此肠道健康是最为重要。
如何才能更好的保养肠道的健康呢？
1.多喝水
喝水排毒，女生亲戚来喝热水，多喝水有益健康，喝水变成了万能，什么情况都能喝水喝好，虽然是夸张，但是却又一定的科学道理。水是可以润肠，促进血液循环，加强新陈代谢，清理肠道，促进排便，起到保护肠道的作用。
2.多吃蔬菜水果
现在的生活水平提高了，许多主食都被精粮代替了，但是主要能起到润肠作用的是粗粮，比如玉米，燕麦这些，还需要蔬菜与水果，减轻肠胃的负担，滋润肠道。
3.坚持运动
每天坚持有氧运动，增强抵抗力，促进体内新陈代谢，适当的运动就能够做到，千万不要过量的去运动，到时候得不偿失就不好了。
4.合理的作息，充足的睡眠
人一天需要消耗大量的能量，这些能量不是说食物就能补充，还需要充足的睡眠。充足的睡眠才能更好的促进肠道修复。
5.补充益生菌
在日常生活中多喝一些益生菌饮品，益生菌能够促进肠道，抑制有害菌的生长，在长期以往，不仅可以改善肠道，还能促进排便和预防疾病。
当然除了饮食，还需要适量的运动，还有合理的作息，还有平时如厕也是关键，所以在如厕的时候需要智能马桶帮助肠道健康。
现在小编就要安利一款智能马桶，就是“卫立方”智能马桶。
“卫立方”智能马桶具有良好的功能，让你更好体验智能马桶的好处。
1.水洗功能
水洗功能，让你如厕告别手纸，冲洗之后还有暖风烘干，无论是水洗功能还是烘干功能，都能进行温度调节，让你感到舒适，根据男女不同人的需求，水喷射的力度也能进行调节。
2.臀部按摩、女性专洗
当然除了水洗功能，还有臀部按摩和女性专洗功能，通过特殊的水柱“节奏”在你如厕前后进行臀部按摩，帮助臀部肌肉放松，缓解酸痛感，让你方便更加舒畅。女性专洗在女性便后用温水进行冲洗，让私处保持清洁，暖风烘干，减少妇科病的产生。
3.座圈加热
在冬天这个季节，传统马桶的座圈一旦用PP的肉接触，哇！这冷难以形容，然而智能马桶的座圈拥有自动加热功能，还能根据自己的感觉调节。在你不用的时候会自动降低温度。
4.喷杆自洁、杀毒除臭、节能省电
在使用喷杆前后，喷杆都能自动清洗，保证它的清洁度，当然，马桶上的污迹和细菌都能进行清洗，紫光消毒，洒水器喷出瀑布式的水，清除附在上面的污垢，还能进行除臭。在你不使用的时候，马桶会自动降低温度，72小时不使用还会自动水，保证水的质量。
5.多重保护
高温断电保护，一旦异常，即刻断电。长时间的低温，也能烫伤。针对长时间方便的老人或是小孩的专门呵护。温度传感器、温控器、保险丝三重防护，层层保护。
“卫立方”智能马桶呵护你的健康。
“卫立方”智能马桶专注科技研发，让你的生活步入智能化。
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