每天都很烦躁，今天又不知怎么心情低落，一点也轻松不起来，没控制住又发脾气了，感觉自己像母夜叉，难看死了……
然后平时忍了的就忍不住了，也不知是自己胡思乱想太敏感还是真的如此，就想任性一把，然而，这些事最后还是只能憋着
每天都很烦躁，今天又不知怎么心情低落，一点也轻松不起来，没控制住又发脾气了，感觉自己像母夜叉，难看死了……
然后平时忍了的就忍不住了，也不知是自己胡思乱想太敏感还是真的如此，就想任性一把，然而，这些事最后还是只能憋着
1.今天我自律了么 6：20 起床 6：20—7：11 洗漱更衣 7：11—7：20 走路 7：20—8：15 坐...
1.今天我自律了么 6：20 起床 6：20—7：11 洗漱更衣 7：11—7：20 走路 7：20—8：15 坐...
早上 6:00 - 6:20 起床6:20 - 7:00 站桩7:00 - 7:15 练功7:15 - 7:30 ...
起床：5：30 遛狗锻炼：5：40——6：20 洗漱家务： 6：20——7：20 上班： 7：20——11：45 ...
7:00 起床 7:05——7:20 喝热水，拉筋，听日语 7:20——7:50 洗漱 7:50——8:30 吃早...
6:35 起床✔️ 6:35-7:00 打卡 问候 厕所 ✔️ 7:00-7:20 化妆✔️ 7:20-7:30 ...
7:00 起床，电话报备 7:20 洗漱完毕 7:20-8:10 30个英语...
6：40——7：20 【 学习、简单瑜伽操】 7：20——7：40 【 洗漱、上厕所、化妆】 7：50——8：00...
起床7：00，7：20～7：50碎片化读文，7：50～8：20萌萌，我各自洗漱梳洗，8：20～8：40床底找小孩旧...
6:35 起床 6:35-7:00 打卡 问候 厕所 7:00-7:20 化妆 7:20-7:30 收拾 出门 7...
本文标题：7/20
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