大家好，我是导图章，专注提升10倍效率导图；每篇文章配一张导图
年前一直忙于工作和带娃，很久没更新文章了。今天跟大家分享一本对我提升认知和落地性很强的书《智在定慧》。
这是我易经老师李淙翰老师出的书，我看了2遍，做一遍思维导图（文章开头那张图），老师线下智在定慧课程我也参加一次。
今天开始用写文章方式分享我对这本书认识，希望我的分享能帮助到你，让你从中收益。
序言中讲到人生四种模式，老师借用哈佛大学最有名一门课程《幸福树》，这是我上大学的时候，在网易公开课里唯一听2遍的课程。
泰勒教授提出人生四种模式：
一是 享乐主义
一句话概括：先享受，不计后果。
我是一名有8年小学辅导经验的老师，见过太多享乐主义的学生。
家里条件好点有保姆，什么事情都依赖保姆。我有个五年级学生跟我说，如果保姆不在了，她不知道怎么生活。
二是 忙碌奔波
很多成人打着为家庭为妻儿创造更好的条件伪旗帜，天天在外忙碌奔波。
最后孩子抱怨父母陪伴少，爱人也抱怨陪伴少，家成了旅馆，每周或者每月回来住一两天。
最初认为这么忙碌奔波最终目的是幸福，到头来却发现，失去得更多，因为从来没停下来看看路边的风景。
没停下来陪伴孩子的成长，等孩子出问题就指责孩子不争气，爸妈辛苦赚钱容易吗？
三是 虚无主义
一句话形容这类人，当一天和尚撞一天钟。没有目标也不努力，这就是“啃老族”的代表。
这种人是很可怕的，我就特别看不起身体健全人要饭的人。我从来不会可怜他们，也不施舍他们，因为他们不值得。
四是 感悟幸福
这是人生终极目标，为好的未来努力同时也享受过程。
我一直都很清楚自己想要什么生活，也会努力提升自己核心竞争力，让自己配得上这种好的生活。
坚持12年蕙兰瑜伽练习、坚持4年樊登读书会听书、坚持8年思维导图学用教、坚持8年教育、坚持早起、坚持写文章等
我每次突破自己收获一项本领的时候，内心是无比喜悦的。我始终坚持三比：
自己跟自己比；这次跟上次比；今天跟昨天比。每天进步一点点。
【李老师提出人生三项功课】
一是 不为掌声而来，不因嘘声而走
不要太在意别人对自己评价，做好三比这样才能对于别人的评价做到一颗平常心。
二是 真正拥有超乎一切的理解的平静
静能生慧这是真的，我坚持12年瑜伽练习，每次到语音冥想的时候，心就特别静，练习结束后有种无比轻松的感觉，这种感觉特别爽。
三是 做到专业度、亲和力、边界感和谐平衡
这是需要你我一辈子都要修炼的事情，又有专业度和亲和力还有边界感，在我遇见老师中只有李淙翰老师、刘丰老师、樊登老师这三位老师达到这样的境界。
我也是老师，我就没达到这个境界，还在修炼的路上，我在努力中
未完待续，不定期更新老师这本《智在定慧》
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