宝宝为什么睡不好？

宝宝为什么睡不好？

2015-10-09

最近在微信中和节目里有好多的爸爸妈妈都在问，宝宝晚上不睡觉，睡着了又不安稳，晚上又总是哭闹，出汗多等等关于宝宝睡不好的问题。我想这个问题让很多父母都非常头疼。一方面担心宝宝身体出状况，另一方面自己又休息不好。第二天还要带着熊猫眼去上班。难道我们家中的宝宝就是个小魔头吗？为什么别人家的宝宝都可以一觉到天亮呢？

引起宝宝睡不安稳的原因

1.周围的环境太吵杂、太闷热。

2.衣服包被过多或过少。

3.宝宝没吃饱。

4.受到惊吓或白天太兴奋。

5.身体不适：如肚子胀气、积便，腹绞痛、肠胃炎；上呼吸道感染，感冒、中耳炎、咽喉炎等；下呼吸道感染细支气管炎、肺炎等。

宝宝的睡眠特性

每个宝宝都有可能夜里睡不安稳。宝宝在六个月大前，睡眠周期还没建立，夜里睡不安稳的情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期逐渐形成，夜里睡不安稳的因素就会少。有时候宝宝会出现浅睡眠的情况，看似睡不安稳，手脚会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛,这时爸爸妈妈就会误认宝宝睡不好.其实，这是正常的情况，父母亲只要在一旁观察，多轻拍安抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他的正常睡眠。遇到宝宝睡不安稳，妈妈们要先观察，看看宝宝的食量和精神状况怎么样，要是没问题不用太担心。如果宝宝不吃不喝、精神萎靡，那么就要及时带宝宝去医院检查了。