养生让我时不时找百度

作者: 燕云_20db | 来源:发表于2018-12-25 20:48 被阅读3次

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    又比如:纯牛奶+老蜂蜜。如果光是纯牛奶味道淡淡有点喝不下去,但是配上老蜂蜜不光好喝还有超高的营养价值及功效在其中。打开百度:

    (牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。)

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