苦痛的日子总是有的，烦闷时就看些书，听些温柔的声音，看些视频，可以跟着里面的内容走。你想怎么样的走向，你就选择什么基调的。然后你就开心的笑，难过的哭，总之给自己真实情绪的机会，不要去打扰别人，认认真真地在这些私有空间里把自己收拾好，振作起来，再开始下一段路。
你是大人了，你很清楚不是么？加油，你别忘记了，很小的时候你不就立了好些志向，赚很多钱，让亲人都过上自在的日子，自己能照顾好自己，更加能给亲人倚仗。你都记得的，我知道。所以啊，消沉可以有，但是，千千万万，不要太久哦。
苦痛的日子总是有的，烦闷时就看些书，听些温柔的声音，看些视频，可以跟着里面的内容走。你想怎么样的走向，你就选择什么基调的。然后你就开心的笑，难过的哭，总之给自己真实情绪的机会，不要去打扰别人，认认真真地在这些私有空间里把自己收拾好，振作起来，再开始下一段路。
你是大人了，你很清楚不是么？加油，你别忘记了，很小的时候你不就立了好些志向，赚很多钱，让亲人都过上自在的日子，自己能照顾好自己，更加能给亲人倚仗。你都记得的，我知道。所以啊，消沉可以有，但是，千千万万，不要太久哦。
苦痛的日子总是有的，烦闷时就看些书，听些温柔的声音，看些视频，可以跟着里面的内容走。你想怎么样的走向，你就选择什么...
声音放低一度，说话语气用词温和一点，你可以是个温暖可靠近的人。 说话厉声厉气，一句话噎死人，眼神犀利，你修炼了独门...
晚饭前半小时,和妈妈大吵一架，“砰！”的一声，把自己关在房间，赌气。 真的很不理智，应该吃饱再爆发的，我安抚着咕咕...
耐心！那时候我按住胸口深深的吸气、吐气对自己说:耐心！一次又一次的说。极为耐心的去安排、经营生活。可是日子并没有如...
我们都是努力在外面活出样子的人。努力褪去蹩脚的乡音，收敛起说话的口气，甚至把曾经引以为傲的尊严也垫在床下面，只有夜...
生活中，我们想做事情和不想做事情，都伴随着一些情绪。情绪愉悦，我们做事的积极性、热情就高，效率也高。情绪不好、低落...
——来，我们干一架。
人不能总憋在一个封闭的空间里，容易压抑。在房间里呆久了，再喜欢的独处的人，都需要出去感受一下大自然的安抚。 明华穿...
一切都会好的。 情绪波动大时，把自己安抚好在继续。 对自己说，我知道又不开心了，因为一些不想要的事困扰，那又怎样呢...
下班回来时心里莫名的不舒服， 通知晚上还加班，虽然最终没有加成，主要是五点多时看到整个工地就我一个在不停的转啊...
本文标题：私有空间里安抚好自己 再干一架
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