记录下60天坚持阅读的自己

记录下60天坚持阅读的自己

        30天前写到坚持读书一个月对我的影响，现在不知不觉都已经坚持每天读书两个月了，这两个月里，每天读书已经成了一个习惯，不会躺在床上看书，也不会走的路上看书，会把书桌收拾的很干净，在水杯里倒满农夫山泉矿泉水，把阳台的窗帘调到能进入适合的灯光或者把灯打开，保持挺直的的姿势。翻书的时候把书的左半部分下面垫上书或者笔记本，让书翻起来更舒服。后半个月工作有些忙，经常加班，读书的时间少了一些，还好每天能够坚持。本周期总共看了16本书，做了11本书的思维导图，写了11篇书评。看了《文明之光》第一册和第二册，《批判性思维工具》、《批判性思维工具：30天改变思维定势，学会独立思考》、《选择理论》等16本书。

记录下60天坚持阅读的自己

        通过阅读《批判性思维工具》两本书，并且坚持30天每天学习一个理念，做笔记，结合之前看的《学会提问》这本书，深入理解到，批判性思维不仅是我之前想的会提问题，使用恰当的标准对事物的真实价值进行判断和思考，他是一种促使自我思维成长，并发展出谦恭、勇气、换位思考、自主、真诚、执着、公正并对推理的坚信的理性的思考方法和工具。并且意识到在写作中用第一人称的时候，不要用上帝视角，所有的论述最好都要有逻辑，大家可以发现我写的书评几乎都是写这本书可能对我带来的影响和改变，不敢下断言对他人能有什么影响和改变。

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        我是在看了《批判性思维工具》两本书之后，读了《选择理论》，发现拥有批判性思维的人能够认识到可以通过改变自己的思维，改变自己的需求和感受，就能很好的理解《选择理论》里所有的行为都是自己选择的结果的观点，也就能更好的运用《选择理论》到生活中；我的书评虽然写的是批判性思维和选择理论的相关性，但是当我把《选择理论》一部分观点推荐给好朋友的时候，说这本书也对他寻找合适的伴侣很有帮助，他提了一个要求，问我既然看过了，那我能不能把书里的主要内容讲给他听，我试了一下讲了40多分钟，最后还好他都听懂了，也表示受益匪浅。我自己在为他讲解的过程中，也发现自己对这本书的理解更深了，为你亲近的人和感兴趣的人讲解一本刚读过的书，是帮助自己吸收书里的精华的好方法。

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        读《文明之光（第一册）》，让我对人类文明的发展脉络有了更清晰完整的认识，同时也意识到任何文明都不是独立存在的，多样性的文化能够相互借鉴、学习和影响，现代的文明是站在历史各文明巨人的基础上，一路发展而来，中华文明很伟大，其他文明也很伟大，并且比中华文明起源更早。

        读的越多，就越发现精华的知识都是相通的，并且被反复提及和运用的。《如何阅读一本书》里提到的检视阅读的方法，在《如何打造你独特的观点》、《超级时间整理术》、《沟通圣经》里被提到，说明可以大量的阅读提高理解力并吸收人类的知识精华，是被反复验证过的事实。而且读的越多想继续扩展阅读书单就越容易，读完一本好书之后，可以看看书衣里推荐的类似的感兴趣的书，可以找到同一作者其他的好书，还有就是发现古典名著是被时间和多少代人检验过的，这部分也能找到很多感兴趣的书。

记录下60天坚持阅读的自己

        阅读习惯的形成，也让其他的习惯更好的坚持下去，精神和身体状态能够保持更好。每天快走还是在坚持，并且时间也逐渐加长了一些；冥想也每天都在坚持，时间也固定在每天最少10分钟。发现锻炼完或者冥想结束之后，眼睛变得更有精神，思维也活跃，读书效率高的。为了让每天都能坚持运动和冥想，想办法做了一些调整，把这些事情调整到每天的必做事情之前，比如吃晚饭前快走，在睡觉之前冥想。看书感觉眼睛疲劳了，坐着冥想一会儿，也能调节一下。

        记录时间的事情也坚持下来，并找到了更好利用工具的方法。尽量做到记录关键的时间点和重要的事情所花费的时间，运用番茄钟进入深度学习状态。

        阅读对工作的启发还在继续发挥作用。之前说过意识到对风险的分析和预测非常重要，同样的发现问题试着找出解决办法也很重要，考虑到工作环境和时间的局限，把微信工作群利用起来，每天早上准备好建议资料，给同事们参考和提醒，行动起来，多多少少能起点作用总比什么都不做要好。气质上的改变可能是另外一个作用，领导反映说我现在看起来更沉稳了，可能跟坚持读书也有关系。

        当然还有很多需要改进的地方。很多书是看过了，也理解了，但是没有很好的实践；阅读的速度还是有些慢，需要提高；对时间的记录需要进行细化类别；对非必要支出时候要有更好的控制；多工作加班的状况要有预测，在整个周期里要对时间进行更合理的分配和调节。