在阅读《异类》这本书的时候，我认识了一个成为专家的简单公式，那就是“一万小时定律”。
这个公式告诉我们，要想成为某个领域的专家或者权威，你至少要在这个行业浸润一万小时。
可是，像我这样在本职工作上浸润了几十年，早已超过了一万小时的好几倍，却依然是一个平凡得不能再平凡的人。
而有些人在某个行业里只是摸爬滚打两三年，就成为了行业的翘楚。
张萌，是我十分喜欢的时间管理达人，她的著作《人生效率手册》风靡全国，深受青年从业者的喜欢，当然，像我这样的大妈也爱上了这本畅销书。
张萌，就是践行“一万小时定律“的优秀代表。她在大学的小树林里苦熬1000天，让自己的英语水平从学渣变成了学霸。
如今，张萌在事业上身兼数职，在写作上更是高产，一年可以完成一本书，而且书的销量都不错。
有人在同一行业里做了几十年，还只是平庸一辈子，有人不需要一万小时，就已经成为行业中的精英。是“一万小时定律”不灵光了吗？
不是“一万小时定律”不灵光了，而是我们很多人在自己的领域里浸润多年，所进行的日积月累的练习，都只是一种天真的练习。
什么是天真的练习呢？
陈中在他的《复盘：对过去的事情做思维演练》一书中，是这样解释的：
“所谓天真的练习，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平……简单地讲，天真的练习者，他们只是在漫无目的地、机械地练习，看不到或者很少看到练习中的问题，也很少能够改进。”
教育部的“双减〞政策出台以后，我们镇中心校的辅导员经常到各小学指导工作，她们对老师讲得最多的话就是：“不要布置那么多机械重复的练习，多布置一些创造性的作业，培养学生的创新思维。”
可是，我们大部分的老师，每天布置的作业，几乎都是机械重复的。
为什么老师们要明知故犯这种低级错误呢？
有以下原因：
1.书中本来就没有多少练习，又不准组织学生订阅资料，学校也不准老师随便印刷资料，即使老师在网上找来许多有针对性的练习，也只能让学生在课堂上练习一下。至于家庭作业，只能多次重复书中的练习了。
2.农村学生的素质，按满分100分划分，至少要分为四个层次：
90分以上为优秀，仅占10%。
80分至89分为良好，约占1/3。
60分至79分为及格，比1/3多一点。
60分以下为不及格，约占1/4。
如果采取不同层次的学生布置不同的作业，老师太难操作了，而且会让学生之间产生歧视学困生的行为。
3.创造性作业，比如手工、画画、手抄报、写作等等，能够独立完成的，多数都是女孩，很多男孩根本不肯动手去做。
因此，大部分老师布置的家庭作业，几乎都是每天花十几分钟重复机械地抄写书中需要背熟记下的内容，或者做那些少得可怜的练习题。当然，还有额外的作业，那就是保证每天阅读半小时的课外书。
没有改进，就没有提高。
虽然学生每周都要重复抄写需要记忆的内容，但真正考试的时候，该记下的知识，那些学困生，依然什么都不懂。这是让农村小学的教师十分头疼的问题。
为什么每周都重复抄写的内容，学困生就是不懂呢？单单说人家智商低，是有失公正的。
按照陈中在书所说的，这种天真的重复性练习，是不会取得任何良好效果的。
我们要采取怎样的练习，才能让自己或他人的学习取得更好的效果呢？
除了遵循一万小时定律，还要进行刻意的练习。
比如，班上有部分孩子写作业时，总爱写出一些不规范的汉字，这时，我们必须对这些学生的作业进行面批，当场要求他订正，然后再列举类似易错的字，让他练习，通过举一反三来巩固认识。
如此刻意地练习几遍之后，孩子就会记忆深刻，再也不会写错了。
我在书评班时，拆解作业做得不错，笔记写得也算过得去，但就是不会写书评。
为什么呢？因为我实在没有时间每天都刻意去拆解优秀书评，没有把别人优秀的东西，内化到自己的书评写作中去。
这种拆解别人优秀文章的过程，其实就是在复盘他人。
写作是长期主义，尤其是像我们这种比较忙的上班族，要想在写作上摆脱平庸的状态，除了坚持践行一万小时定律，还要进行一定量的刻意练习。
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