职场中人，或多或少都会有被事牵着鼻子走的感觉，刚开始时，什么PDCA循环、时间四象限、头脑风暴等等各种工作法，摩拳擦掌跃跃欲试，但过不了多久，像泄了气的皮球，原来坚硬饱满圆润的表面，开始褶皱内卷，直至平躺贴地。
到底是什么原因呢？就四个字：迷失自我。所有的工作法，离不了规整严密的计划，有了计划要推进实施，可总会发生意外的事情，原来明明计划好的，但由于上级、下级各种原因，出现了新的工作（是他或她的工作，不是你的），让你不得不放下自己的工作，原来的计划也就搁浅了。长此以往，你会变得没有计划，更没有想法，逆来顺受等活混日，也就是所谓的内卷。
那怎么解决问题呢？有人说要敢说不。说不容易，也不容易，从时间轴考量，长时间说不容易，短时间不容易，因为你要拉下面子，承受压力，但时间一长，别人知道了你的底线，那么这种扔猴子现象会越来越少，因而你的计划人生也会重回怀抱。
这就是固本培元工作法。
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口呼鼻吸，吐纳皆然 意随气走，气随意动 意到气到，大小周天 意守丹田，固本培元
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本文标题：固本培元工作法
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