今天是什么日子
起床：今天又是自然醒啊，5:30的时候就从梦里面醒来了，发现自己做了一个很长很累的梦。
就寝：昨天睡得还算比较早，四点多钟就躺床上了，因为昨天晚上还挺累，发现这个看电影也看不下去了，所以网速还比较慢，还不如放到早起来看看这个电影。
话说昨天也是比较累的一天昨天夜里面前天夜里觉没睡好，然后昨天一天比较累，所以昨天晚上想早点睡觉吧。人的这个睡眠对人的状态还是影响挺大的。
天气：今天的天气应该是阴转小雨吧，昨天一天还挺冷的，突然又降温了又下雨，今天应该稍微好一点，今天准备在外面玩一下，吃个好吃的大餐吧。
心情：心情不错，又是周末，可以玩一玩。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是找公司的老总王总签了一个公司的最近的一些总体规划吧，这个规划之前不是我做的，但是这个文件是我去签的。
第2个就是工作上的一些经济需要做的一些事情的资料，进行了一个规整一些梳理，后面还是要不断的去琢磨吧。
第3件事情就是在网上啊，把办公室同事老赵的照片给洗了，发现很方便也很便宜，之前怎么没有想到这个方法呢？还是昨天老婆提醒我了，淘宝打开有一个9块9的套餐，洗一寸二寸的照片都能洗很多张，又便宜又实惠，速度还比较快，还能直接寄到家。所以说啊，遇到一些问题的时候要多问一问身边的人，说不定他们有更好的解决办法解决方案。
改进：改进的话就是有一个地方挺不足的，昨天在工作中遇到一些事情，内心比较焦灼，比较急躁，往往这个时候事情就做不成了，越做不成又越急躁，越急躁就越做不成，所以这个时候应该停下来好好思考一下，好好去等待，等待最佳时机再再去做一些事情。这个叫做谋定而后动。
习惯养成：
每天写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天学习25个新单词。
昨天是星期六休息了，没有进行健身让身体恢复恢复这两天。昨天晚上才学习了新单词，发现效率挺低的，这个重要的事情还是应该放在早上吧，而且我发现有一个问题，我的记忆力呀，明显很不行，记东西记不牢，记不住。
周目标·完成进度
这一周的目标算是完成了，下一周有一个重要的会议，有一些材料需要准备，周一的时候就把材料要准备好，先打个一本给部门主管看一看。
下一周的重点目标就是这个会议。
另外一个还有一个重要的文件，需要几个老总还要看一看。这个事情也不能忘了，对于公司的人来说还是比较重要的。
学习·信息·阅读
昨天还是继续在看斯诺克学派的一些人生哲学吧，收获很大，有一些很好的东西。我觉得就像遇见知己一样，得到了很多人生没有的答案，比如说三分控制法有一些事情是完全不能控制的，有一些事情是自己完全能够控制的，还有一些事情是能控制一点，但又不能完全控制的这三类事情，可以把它所有的事情区分开，关注自己能够控制的和控制一点的，摒弃那些自己完全不能控制的，这样会减少大量的焦虑，把注意力放在自己能够控制的事情上面，这样获得幸福就会累积的越来越多吧。
第2个是昨天把电影多哥看完了，这是一支非常厉害的阿拉斯加犬，一直非常敬业的工作群，有的时候人呢还不如一只狗呢。
这一只狗天生的就是一只领头犬，很有天赋，天生很不安很聪明，对方向感对人的指令非常的清晰，也给主人带来了极大的荣誉，解救了一个城市的孩子。
第3个是发现鬓边不是海棠红这个电视剧更新了，前面看了那么多集， 28集的时候，我发现它突然停了，我一直很纳闷，为什么他不更新呢，后面才发现他还是一周更新两集吧。
这个电影里面的主人公也是一个跟自己较劲的人，一个比较讲究的人，一个不拘小节的人，一个很有天赋的人，另外一个陈凤台是他的知音知己吧，人生能得到一个这样的朋友很不容易。
电影的服装道具和化妆总体还是比较可以的，比较精致，画面看起来比较舒服。
健康·饮食·锻炼
在健康方面，昨天一天头啊，昏昏沉沉的，刚才也讲了，是因为睡眠不足的原因。
另外一个就是肠胃不顺畅，所以说人的状态不是很好，又要去慢慢的去调节吧。
饮食方面做到尽量的控制吧，少油少盐，少辛辣的，多一些蛋白质，多一些水果吧，还有一个这两天水果吃的挺少的，以前都是每天下午会吃一个水果，现在下午不怎么爱吃了，但是有没有吃水果的时间了，后面还是要把水果坚持起来，如果水果不吃的话就会导致便秘，肠胃就不顺畅就不舒服了。
另外一个每天早上喝一大杯的温水，这个习惯还是要坚持的，经过一夜的睡眠，人的身体呈缺水状态，这个时候一定要多注意补水。
人际·家人·朋友
我昨天和老婆发短信，他说家里的车库已经装修好了，打通了两个窗户，换了一个新的门，门和窗的质量是相当高的，都是用的比较好的不锈钢。
还有家里的防盗窗也装好了，这也是为了小孩的安全，小孩比较调皮，经常去爬窗户，所以专门嘱咐老婆，要把这个防盗窗给搞清楚，搞安全一点。
工作·思考
工作中还是要多去积累吧，特别是对业务有帮助的东西，还有一个就是深思熟虑吧，自己已经32岁了，有的时候发现自己挺幼稚的，思考比较肤浅，不够深入，这一点还是需要多加注意的，不知不觉中，自己已经到了32岁的年龄，不能再像25岁那样去思考问题了。
还有一个事情是部门的主管之前提醒我的工作中一定要尽心尽力主动的去做一些事情，跟别人打好配合，尽量的不要去产生矛盾吧，一个人要自觉要把大部分的心思精力放到工作当中去。
现场有神灵啊，这个是稻盛和夫告诉我们的，在工作中磨练自己的心智，在工作中达到一个老生入定的感觉吧。
工作是一个人体现价值的东西，一定要对工作有一种敬畏心，有一种仪式感，千万不能亵渎工作，不能耍个人的小脾气小性子，不去和别人配合，这样别人会看不起你。
最美好的三件事
1.第1件事情就是去把一张联通的卡给注销掉，减少自己的话费花销吧。昨天也打了电话给联通的客服，问清楚了哪个营业厅可以注销卡，所以还是谋定而后动吧，在行动之前要多去思考，多去查阅一下相关的资料，不能去走弯路，要深思熟虑。
2. 第2个是今天早上早饭不吃，晚饭也不吃，今天一天就吃一顿，为什么呢？因为今天中午要吃一顿大餐，要吃一个自助餐，想吃一些烧烤啊，海鲜啊，喝点小酒啊，放松一下呀，当然了，一天的热量也交给那一顿午餐了，这样稍微缓和一点，早餐和晚餐做一个清肠，中午的话可以多吃一点，这样心里也稍微平衡一点，一天的营养摄入量和热量也稍微均衡一点。
3.第第3个事情就是关于工作，工作中有一些新的想法，要把一些资料整一整，分门别类的开始要收集归类了之前我一直没有做这个事情，其实这个事情啊从2018年年底就应该做了，到现在的话应该有一年多的时间，相对会有一个很好的东西，我只做了一点点，后面还是要多努力吧。
思考·创意·未来
未来希望自己在工作中能够挑大梁吧，能够撑起一片天，能够有自己的一个品牌意识，别人提到我的名字就能想到我，最擅长的是干什么，最牛逼的是什么技能吧。
当然了，业余时间我还是要多花点心思在阅读思考和写作方面，这一点是不能够放松的，最近看电影电视剧的时间有点过多了，有空闲时间就在那看电视，其实花费了大量的浪费了大量的时间，应该把这些时间放在阅读书籍上面。
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