经常锻炼少生病

今天我闺女又是嗓子疼，鼻子不通，有感冒的趋势，每到换季的时候都要来一回，我说让她多喝水，她却总记不住。

今天，闺女问我，妈妈，我怎么没见过你感冒？我说我每次要感冒的时候，我就会喝很多水，所以感冒就被我吓跑了。确实，我每次要咳嗽或者嗓子疼的时候，我都会大量喝热水，然后症状就没有了。

可能跟我这几年坚持锻炼有关系吧，感觉有好几年没有感冒了，免疫力提高了，就很少感冒了。