在我看来，大多数时候，我们都会因帮助他人而感到快乐，并且也很乐意主动或在他人请求帮助时伸出援手。但是，一旦我们开始行善，就必定会面临一种风险，一种必须永远向对方提供帮助的风险。一旦他人知晓能够在我们这里获得帮助，我们就会收到源源不断的请求，善良的天性和美好的品德会驱使我们持续行善，但是，我们也会有自己的事情，也会存在不想行善和不能行善的情况，可是并非所有的请求者都能够理解，他们只会要求我们一如既往，这种时候，善良就成了一种枷锁，行善就成了一种不得不去履行的义务，行善将不会带来快乐，反而成了痛苦。
我觉得也必须从自身寻找原因，即我们行善仅仅只是因为“善良的天性和美好的品德”吗？很遗憾，就我个人而言，当然不是。我会单纯因为同情而去帮助他人，但也会因为道德要求、人情往来、他人的评价和未来可能获得的好处而决定自己的行为，当我这么做的时候，就相当于主动给自己制造了压力，也给他人留下了可以用来“胁迫”我继续提供帮助的把柄，这样当我在压力下继续行善的时候，自然不会感到快乐。
那么我们该怎么做呢？怎么继续行善，并且感到快乐呢？提供了一个方向，关注他人。去看一看，去想一想自己提供的帮助给他人带来的改变，我们真的能够影响到他人，真的能够在世界上留下痕迹，我们可以给自己的善行一个更好的诠释。当然，对于那些“习得性求助”的人来说，拒绝他们吧，没关系的。
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