尊重他人的想法与决定

  【100天阅读挑战赛】

时间：4月11日

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分享者：佳以斯帖

分享书籍：原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

作者：[美]苏珊·福沃德博士，克雷格·巴克

分享章节： 第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定

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【重点摘抄】

情感上的独立并不意味着你要同父母彻底断绝联系，而是说你既是家里的一分子，同时也是一个独立的个体。这意味着你可以做自己，你的父母也无须改变他们原本的样子。

没有人的自我界定是完全准确的。我们都是庞大社会中的一部分，都渴望获得别人的认可。没有人能完全摆脱情感依赖，不论何种形式，也极少有人愿意这样做。人是社会性动物，人与人之间的开放式关系需要一定的感情上的相互依存。也正因为如此，自我界定在某种程度上必须具备灵活性。向父母妥协也没什么错，只要是出于你自己的主观意愿。我想说的是，保持你情感的完整性，忠于你内心的真实想法。

【感悟】

父母可以继续做他们想做的事情，我们自己也选择自己喜欢的事情，最好的状态是，你有你的喜欢，我也有，彼此尊重也互不干涉。我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡。

是的，不管一个人做得多出色，TA都希望有人认可，也最希望得到自己在乎的人认可。但是，我们要认清一点：不管做得多好始终不可能取得所有人的认可，所以，要放平心态，坚持忠于内心的真实想法，自己要学会让自己开心。

【行动】

尊重他人的想法与决定。

承认自己不够好，然后忠于自己的内心，自己取悦自己。