能告诉我，你为什么要喝茶吗？曾经有一个女孩突然问我这个问题，当时确实是把我问懵了的。尽管我爱喝茶，却从来没有思考过为什么要喝茶这个问题，也许是身边的朋友喜欢喝茶的越来越多，我也被感染得爱上了茶吧。一旦问题触及到思考，有些感悟就慢慢清晰起来。喝茶，喝的是茶，悟的是人生。不管是物质层面，还是精神层面，喝茶都给我们带来了许多益处。
在一杯茶中涅槃（17）
值得庆幸地是自己能遇到茶，爱上茶。起初，虽然不懂茶，但喝茶本身，已经让我受益匪浅。后来喝茶久了，忽然觉得茶就是一面心灵的镜子，对照这面镜子，依稀可以发现人生的一些得与失。比方说，茶，让我学会保持空杯心态。满招损，谦受益。人很容易犯的一个错就是自以为是，年轻的我们常活在自我中，这个自我似有思想、似有主张，试图掌控生活。但随着年龄的增长，你会发现我们要学习的东西太多。喝茶，能让我们学会保持空杯的心态，学会汲取和接纳。空杯心态使我们更主动去学习新事物，尝试新东西，因而经常喝茶的人，内心更充实快乐，心态更年轻。
在一杯茶中涅槃（17）
其次，喝茶久了，一颗包容的心便油然而生了。茶的包容性极强，它能和牛奶、咖啡、果汁等融合制成各种美味饮品。做人也要像茶这样有一颗包容的心。喝茶之后，很明显的感觉就是自己变得有耐心、包容心了。对待一些事、一些人不再像以前一样想要争个高低，而是以一颗包容的心对待生活和工作。久了之后，身边的朋友都感受到了我的变化和正能量，纷纷来问我怎么做到的，无形中便拉近了与朋友之间的距离。
在一杯茶中涅槃（17）
茶是一种情感交流的媒介，能把人与人之间的交流拉得更紧密、更透彻。很多人的家里常备茶，无论来自天南地北，总有一杯热茶在等你。对茶的感悟愈深，人就会变得更加的理性。年轻的心容易心浮气躁，易冲动，爱钻牛角尖。有时可能因此做出一些让自己后悔的事。但每当喝茶的时候，看着茶叶浮浮沉沉，整个人都会特别平静。所以当遇到问题时，喝杯茶冷静一下。在一杯茶里冷静下来，听从内心的声音。而通过与茶友交流，更是能丰富人生阅历，获得更多人生感悟。
在一杯茶中涅槃（17）
茶含有五百多种微量元素，经常喝茶，可自动调节身体的平衡。很多年轻人都爱喝碳酸饮料，但碳酸饮料喝多了对健康不益，尤其是处于生长发育期的青少年。建议用茶代替碳酸饮料，茶作为一种健康饮品已经受到世界人民的喜爱，其含有的茶多酚、茶氨酸、茶黄素等都能促进健康，让身体告别亚健康。茶把一生的光阴凝成清清浅浅、起起伏伏中那一抹恒久的心香。而我知道，这些话我不说，茶也懂。
在一杯茶中涅槃（17）
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