《千与千寻》是日本著名导演宫崎骏执导的一部优秀动画片，到目前为止，它还未被其他动画片所超越。宫崎骏说：“这是一个没有武器和超能力打斗的冒险故事，它描述的不是正义和邪恶的斗争，而是在善恶交错的社会里如何生存，学习人类的友爱，发挥人本身的智慧。千寻最终回到了人类社会，并非因为她彻底打败了恶势力，而是由于她挖掘出了自身蕴涵的生命力的缘故。”《千与千寻》中，千寻是个自私、怯懦、冷漠的小女孩。她和父母驱车准备赶往新家时，误入了一条黑暗的通道，来到了另一个世界。
在这个寂静、阴森、怪异的世界里，长长的桌子上，摆放着无人看管香气扑鼻的食物，因父母没能经住美食诱惑，大吃特吃起来。千寻面对这灵异世界，充满好奇，一个人边走边看。突然，天黑了下来，千寻那恶梦般的日子开始了。千寻在少年白龙的帮助下，虽然没有变成透明人，但她的父母却因过食而变成了猪。为了救出父母，千寻必须勇敢地去请求汤婆婆同意自己在“油屋”打工。
要想与“油屋”的最高掌权者汤婆婆签到一份打工契约谈何容易。于是，千寻去求助锅炉爷爷，锅炉爷爷以为她是想抢夺小煤灰的工作，便怒斥她：“人不能为了自己而自私地抢夺别人的工作。”当锅炉爷爷知道误会了千寻，便让身边的玲子保护千寻前往汤婆婆办公室。最终汤婆婆被千寻的勇敢和决心征服，让千寻用千这个名字签下了打工契约。
向汤婆婆学习魔法，最后变成帮凶的少年白龙冒着生命危险告诉千寻：“汤婆婆透过夺取别人的名字来控制人，你当做自己是千，把本名藏好，名字一旦被夺走了，就会找不到回家的路，像我就怎么也想不起来。”他还千叮咛万嘱咐千寻一定要好好工作，不然，会丢失人的本质。千寻得到了白龙、玲子和锅炉爷爷等的帮助，但也常常受到汤婆婆和蟾蜍的刁难，汤婆婆总安排千寻干那又脏又累的活，蟾蜍就是不给千寻要用的药浴和工具等等。
千寻凭着自己的忍耐、感恩、包容，勇敢，回馈着“油屋”里的每个人：她为了无脸人不被雨淋而专门为他留着房门；她毫不嫌弃河神的恶臭为他冲水沐浴；她救助白龙时，还不忘呵护着汤婆婆的儿子与乌鸦；最后她还把河神赠予自己，准备留给父母返回人类世界的珍贵药丸分给了白龙和无脸人。当无脸人手捧金子走向千寻以示报恩时，千寻摇头拒绝，千寻的不贪让汤婆婆与周遭的人意外连连。
电影最后，当千寻平息完汤婆婆与钱婆婆两姊妹的纷争，回到“油屋”要求汤婆婆如约还回父母时，汤婆婆再一次刁难千寻。她让千寻在一群猪里找出自己的父母，如果找错了，千寻就必须留在“油屋”。千寻凭着自己的智慧，肯定地说出：“这里没有。”
电影的大结局非常圆满，千寻救回了父母；少年白龙找回了自己的名字；无脸人有了安身之所；汤婆婆的儿子学会了独立。《千与千寻》不仅让我们领略到了惊险刺激充满想象力的画面，还让我们见证了千寻用爱和勇敢使自己成长起来的历程。
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