书评｜《亲密关系——通往灵魂的桥梁》

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从小学到初中，再到高中、大学，我们在课堂上学过物理化学、数学英语，还有一学再学的马克思主义，但就是没有学过如何跟人相处，没有学过如何谈恋爱，我们以为自己天生就会处理与他人的关系，但事实上我们只是在黑暗中摸索着前进，碰到障碍物了就变换个方向，跌倒了再爬起来，磕磕碰碰，哭哭啼啼，一路前行。

而《亲密关系——通往灵魂的桥梁》这本书就似一盏明灯，照亮了前面的路。作者克里斯多福.孟用他丰富的心理学知识向我们解释了在恋爱关系中、婚姻关系里伴侣们普遍出现的问题，为什么在热恋期爱得死去活来的情侣们不久后会争吵地面红耳赤、视对方为仇敌，为什么一开始觉得是真爱到后来却只觉得当初瞎了眼，难道一切都是幻觉？

结合我看到的听到的以及自己经历的，我发现书上的内容真是句句真理，恋爱过程基本会历经三个阶段，月晕阶段—幻灭阶段—内省阶段。何为“月晕阶段”？晚上悬挂在天空的月亮周围环绕着一圈朦胧的光晕，我们怎么看都觉得这月亮美丽又神秘，多么令人向往！就如初次遇见的他或她，一举一动总是撩动你的心弦，优雅、温柔，绅士、博学，似乎所有美好的词汇都可以堆在对方身上，于是你对自己说，我遇到真爱了！

但事实上，美丽的月亮只可远观，它只是一颗不会发光、表面坑坑洼洼的普通星球，如果你爱的是它美丽的光晕，靠近它后你就会失望了，期望越大，失望也就越大。开始的美好，都是对方竭力想要展示出来的，目的就是吸引你，但这些并不是他们的全部，随着相处时间增加，对方的另一面逐渐展现，这时便到了“幻灭阶段”。

在“幻灭阶段”，你越来越发现对方的身上有一些你不喜欢、无法容忍的地方，比如生活太邋遢、花钱大手大脚、微信不秒回等，总之，越看越不顺眼，你就会使用十八般武艺试图令对方改变，于是争吵、冷战随之而来……

从“月晕阶段”到“幻灭阶段”只是一种现象的展现，在现象层次下的本质是我们的内心需求在驱动。人为什么渴望寻求伴侣？只是基因驱动的本能？只是繁衍后代的本能？

这是一种需求，爱与被爱的需求。“我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。”

在书中作者以他自己的亲身经历举例，让我们看到他是如何将自己的需求投射妻子身上，向我们讲述他如何一波三折的情感路，勇于剖析自己，令人佩服。

此外，作者还提出一个让人惊异的观点，他认为在亲密关系中暴露出问题对我们来说是好事，这代表我们小时候受到的旧伤浮现了，这是一个好机会去疗愈它们，但前提是我们能去识别引起我们痛苦是我们的旧时伤痛，而不是来自我们的伴侣。

“过去的事虽然已被我们抛在身后，却如同魅影一般，如影随形，挥之不去”我们小时候或多或少都会经历一些伤痛，打碎了一只碗被爸妈骂，丢失了一只心爱的狗，所有人以为小孩子忘性大，这时哭转眼就可以笑，然而这只是因为小孩子把令他们心碎的记忆放到了一个大储藏室——潜意识，潜意识可以无限扩大，收容很多不开心的事情。长大后，潜意识就会时不时找下存在感，影响着我们的行为模式。

我也以为我的忘性大，不开心的事就让它过去吧，原来我只是把它藏起来了。小时候爸爸对我的关爱很少，而且脾气又差，我非常害怕他，也造成了我有种无价值感，因为我不够好，所以他不爱我。虽然现在我能感觉他对我的关心，但儿时的阴影还是残留在我心中，所以现在我还是有种无价值感，觉得没有男性会真正喜欢我，只因为我不够好，看来潜意识已经在影响我的亲密关系了。

这本书真是句句说进我的心坎里，看了这本书以后，真觉得心理学是神奇的学问，也引发了我的极大兴趣，原来人的一切行为模式都可以有迹可循的。

但是书中有些心理学知识还是有点晦涩难懂，使我断断续续花了好几个月才看到底，此后还需花些时间慢慢研读，我将奉其为一本修行宝典，我也相信亲密关系就是一场修行，寻找自我的旅程。

我也非常想向大家推荐这本书，每个人都会用到它，无论是单身的，还是处在热恋期的，还是走入婚姻殿堂的，都需要它！