我和其他人一样，时常感到生活的压抑与烦恼。幸好，我每天投入大量的时间，练习阅读与写作。
我的座右铭是：何以忘忧？唯有读书！如何读书？只有输出！
《练习的心态》里，作者托马斯M•斯特纳，沉浸在练习高尔夫挥杆动作，体验正在做事情的快乐。
同样是练习，为什么有的人体验到的是快乐？而有的人，却在饱尝着痛苦的煎熬呢？
过程才是最美的风景
我的求学阶段，犹如一场历史浩劫！
那是一个只看分数，不看才华的年代。分数决定学校，学校决定前程，莘莘学子都是焦虑症的患者，痛苦地挣扎在国家包分配的袋子里。
考个学校，就好比千军万马，冲过独木桥，考进去的，毕竟是少数。
我的父母，在那个年代，算是最开明的了。对分数没有要求，所以，我从小就是上天的宠儿。
我也曾无数次调侃自己：我的“命运”，是可以”栽赃”在父母的“开明”里的。
走向工作岗位后，我又像一位赶着战车的骑士，在文学，艺术，宗教，哲学里穿梭，任由自己的爱好和兴趣，四季奔忙，从不停歇。
时光的机器转到了21年的二月，我参加了兰心大学的写作训练营，这时，我才使劲地攥住战马的缰绳，我的人生，即将走向颁奖台，我要用文字，把我的经历记录下来。
我走过的路，我读过的书，我享受这个过程带给我的快乐。
只有我们把分数忘记了，把精力投到我们从事的领域里。每天都沉浸在这样的练习中，吸收所在行业的精华，让它和自己融为一体。
当我们拥有这样的心态，把这种心态用于我们的工作，生活，学习中，享受过程，这样的人生才是快乐的，才能挣脱焦虑，痛苦，不安，浮躁，压抑的这条绳索。
《练习的心态》这本书，颠覆我们的传统认知，从分数决定一切的思维模式中振作起来，把目光聚焦在练习的过程中，并享受这个练习的过程。
本书的观点之一：以过程为导向，不以结果为导向。这样，我们就能培养出耐心，自律，勤劳，坚韧等诸多的优良品质。
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