孩子去年底，断断续续咳嗽一个多月，我们始终没去过医院，也没给孩子吃过药，希望孩子通过自身体抵抗力恢复健康。然而事与愿违，孩子的咳嗽没有好转的迹象。我们一致认为，没有为孩子的身体康复创造良好的条件，比如咳嗽有好转迹象时，妈妈带着孩子长途奔袭到成都，成都寒冷的冬天不仅加重孩子的病情，还让妈妈一起咳嗽起来。一周后，两个人在此起彼伏的咳嗽中，返回北京，妈妈一周后好转，孩子依然如故。妈妈的心肠软，忍不住要带着孩子去医院检查，我没反对也没赞成。计划去医院的前几天，妈妈参加孩子幼儿园的开放日，发现幼儿园的温度，比家里低好几度，怀疑孩子咳嗽的原因是穿少了，于是从第二天起，加了一件保暖衣。没过两天，孩子的咳嗽痊愈了。
我们这么豪放的养孩子方法，很多人都不理解，以为我们不负责任。其实，我们比大部分家长承受更大的压力，到最后，我们也有点顶不住心里压力，送孩子去医院缓解压力，吃药肯定少不了。事实证明，我们只需要多动动脑筋，多留意孩子的生活，就能找到生病的真正原因，而不是不分青红皂白往孩子嘴里灌药。
中午和同事吃饭时，说到这段经历，同事还劝我，不要冒险，很多大病都是小病引起的。相同的话，元旦我哥也和我说过。我依然坚持我的观点，从来不会人云亦云。相信他们是一片好心，但问起背后的原理，很可能说不清楚，只会举身边的例子，而我心里门清：没有条件限制的个例是不能充当证据的。相反，我有充足的理论依据，支持我的观点。我从来都不期望他们会立即接受，因为他们已经习惯道听途说和听“专家”的意见。
让我先问你一个问题：大庭广众之下，你有没有什么观点不愿说出口？如果回答是没有，那么你也许应该停下来想一想了。你的每一个观点都能毫不犹豫地说出口，你自己深深赞同这些观点，并且你也确信肯定会获得别人的赞同，这是否太过于巧合了？一种可能是，也许事情并没有这么巧合，你的观点就是从别人那里听来的，别人告诉你什么，你就相信了什么，你把别人灌输的观点当作了自己的观点。
-- 《黑客和画家》
要治咳嗽，就要了解咳嗽的原理，才能对症下药，看看真正的专家怎么说
咳嗽，是为了从呼吸道排除异物而专门设计的一种复杂的机制，是一种防御机制”“它是由自然选择留下的……好像轿车仪表盘上的信号灯，当存油将要告罄时会自动闪烁一样，它本身不是问题，而是对问题提出的一种警告
--《我们为什么会生病》
咳嗽本身不是问题，就像发烧一样，只是一种防御机制，我们不能把防御机制和病因混为一谈，不能只治标不治本。例如上面的例子，孩子的真正病因是身体保温没做好，影响到身体免疫力发挥作用，无法抵御体内细菌和病毒的侵扰。体内的细菌和病毒长期在那里，依靠药物杀不干净。如果仅仅吃药，而忽视孩子幼儿园的环境，只会增加细菌的耐药性，当病情仍不好转时，医生不会提醒你去幼儿园看看，只会建议你使用更猛烈的抗菌药物，一堆药吃完，春天也来了，病好了，说不清是药治好的，还是天气暖和，孩子自己好的。
关于吃药治病，我也曾经道听途说过。一直听说板蓝根能提高身体抵抗力，能预防和治疗感冒，我信以为真，每次刚出现感冒症状时，就吃上两包，有时候还真灵，就这样稀里糊涂过了好多年。看过医学原理的书后，才明白感冒是怎么回事。
发热是对抗感染的防御机制之一
用药物控制发热，有时反而会使病情加重，甚至致命
即使发热是有益的，甚至是重要的，我们并不认为完全不应该用药物退热
--《我们为什么会生病》
许多疾病都能够自愈，例如感冒、失眠症，不必治疗也会痊愈。甚至像癌症这样的所谓“不治之症”，也有一部分病人会自愈
--《科学成就健康》
明白道理后，我感冒时，不再服用板蓝根和其他西药，结果正如书中所说，每一次感冒都能如期痊愈。我既不会像大部分人那样过度治疗，也不会对感冒发烧置之不理，而是把感冒作为指示灯，提醒自己保证正常的作息和饮食，提高身体抵抗力。我认为良好的生活习惯，是疾病最好的治疗方法。道理很简单，为什么那么多人做不到？因为吃药比保持好的生活习惯容易的多！
常常看到小区微信群里，有人问孩子吃不下饭怎么办，不少经验丰富的妈妈就会跳出来，建议吃健胃消食片。我勒个去，真是不拿孩子的身体当回事，什么药都乱吃。从来没听说哪个穷人家孩子不喜欢吃饭，不吃饭的孩子要不是吃多了，就是挑食，狠下心，饿两顿，马上药到病除！当妈的说，谁那么心狠，饿自己的孩子啊？我想反驳，你给孩子乱吃药，心就不狠了？
我牢牢记得原同事的一句话，为什么这么多人不爱惜身体，随便去医院随便吃药？就是因为看病价格太便宜！。如果现在医院的价格涨上10倍，相信人们吃东西不再肆无忌惮，也会花更多时间锻炼身体，健身软件KEEP的估值会大幅飙升，KEEP打出的标语不再是“自律给我自由”，而是“KEEP为你省钱”！
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