咨询师想对你说，每个人心中自有答案

最近在做咨询的过程中，发现了来访者的一些共性。

似乎每一个来访者走过来，都是想要一个答案。

我想知道自己到底要不要辞职？

我现在要不要转型？

我到底要不要踏出那一步去创业？

我到底要不要考研？

我想知道我到底适合什么工作？

......

似乎，他们希望做一个决定，这个决定做完之后，可以走向自己最想要的人生。

这些来访者中，有准备毕业的学生，有初入职场的小白，有工作几年的职场骨干，有工作十几年的老兵。他们处于人生的不同阶段，在烦恼着这个阶段都有的烦恼。而我是何其幸运，作为一名生涯咨询师，就像踏上一架时空穿梭机，可以浏览不同阶段的人生状态。

而做咨询，是一个柳暗花明的过程。我们一层层拨开迷雾，发现在最底层的生命力里，每一个人都是那么的鲜活和独特，渴望成长，渴望赋予生命更深厚的意义。

虽然每一个人都似乎是来求一个答案，但我却发现，其实答案已经在他们心中。只是，我们能不能看到它，接纳它，实践它......

01

毕业前的决定

  要不要考音乐学院？

小宇今年18岁，是我目前咨询中遇到的最小的来访者了。

他中专毕业，在考虑要不要继续读音乐学院。从小就喜欢音乐的他，爱唱歌，也爱玩吉他，现在还开始学钢琴；在音乐领域也小有成绩。这么年轻的他，就已经在思考人生的意义。

咨：你提到要活着有意义，那你觉得怎么样活才有意义呢？

做自己喜欢的事情，为了自己的目标而努力。如果说单纯为了温饱，为了钱，对我来说意义不大。我对钱比较看得清，或多或少够花就好。

我不禁感叹，这么年轻，就这么有觉悟。

他谈起自己的音乐梦，谈起想去上音乐学院，语调都升高了一个度。回答的话儿也多了很多。

然而，他又没那么确定，去读音乐是不是对的？

他感觉，爸妈说的也很有道理。把钱留下来以后结婚当彩礼用，在家这边找份安稳的工作，是不是才是理智的选择？

作为一个从小到大没出过出生的城市，从小到大没有为自己做过决定的他，犹豫了。

可在和他一起探索的过程中，他反复提到要是上音乐学院就好了，就可以...，也可以...，似乎这个答案已经这么的明确。

我把这个发现，呈现给他。

咨：我似乎有多次听到你说“要是上音乐学院就好了”？

是啊，其实我很坚定地要走这条路，想要上音乐学院的。只是毕竟用的是他们的钱，万一从音乐学院毕业后也没有更“强大”，怕他们会失望。

咨：那有什么办法，既能让你去上音乐学院，又能减少父母失望的可能吗？

呃... 有，就是自己赚钱上学。这样爸妈也不会有意见了，我自己也不会那么大心理负担。其实，我想过的，如果我上学每个月赚XX，就......

于是，我们一起探索了一些大学勤工俭学的可能，还定了一个具体目标，要在明年内存够6万元， 也计划了接下来要开始如何行动。

然后，他很高兴地走了。

他心中已有的答案。只是，还不敢say yes.

02

工作3年了

要不要尝试想做的事？

小风是一个新媒体文案专员。

工作3年的她，薪资提起来了，工作也驾驭自如，感觉每天在重复地按套路写文案。她总觉得，这似乎是她一眼能看到头的生活，好像少了点动力。

她的疑惑是：我到底要不要尝试喜欢的事情？可是我又怕能力不够。

原来她特别喜欢美的东西，对摄影有狂热的追求。现在也一直在学习摄影，希望能够通过摄影记录更多美妙的瞬间，将更多有意义的人物和故事，传承下去。同样，从她的语调中，可以感受到她的兴奋。同样是想转型的人，如果问到新的可能，对方一脸茫然，显然还没做过那么多探索。可是她不一样，她了解摄影，关于摄影，她有说不完的话。

我和她一起探索了，如果要把摄影当做一份事业的话，会是什么样子，成为一名专业的摄影师又需要哪一些能力和经验？

然后，我们发现，现在的水平离成为独立摄影师还是有差距的。于是她决定在原岗位上继续精进，同时围绕着找出的能力差距，找摄影圈内的专业人士请教，最终列出详细计划一点点提升。

我们不能一口吃下大胖子。我们要允许自己慢下来，住在梦想里，踩在现实里，逐步成长。

对美的追求，对摄影的狂热，是刻在小风骨子里的。

她心中自有答案。只是，要允许自己慢慢来。

03

工作6年了

才发现工作没有兴奋点？

在外人看来，大J已经很成功了。从小成绩优异，名校毕业，还是大型互联网公司的销售经理，看起来前途无量。

可是，他却告诉我，做了6年的销售工作，似乎从来没有很喜欢过。大学时，他读的是金融。但是感觉，金融本科出来去银行也没什么意思，就放弃了本专业，毕业后一直从事销售工作。6年以来，虽然自己都会很负责任地把工作做好，但是却从未真正找到过兴奋点。

他来找我的问题是：我怎么找到自己的兴奋点？这个阶段，我又该怎么切入这个兴奋点？

我让他提前测了霍兰德职业兴趣代码，发现他的代码分化度不高，一致性也不高。简而言之，这个测试表明，他对不同事情的兴趣都不那么强烈，同时还对一些截然相反的事情感兴趣。这似乎为找到兴奋点的目标，又设了一道障碍。

还好，在我们探索的过程中，答案还是浮现出了水面。

他在做投资的时候，会比较有兴奋点。但是这个阶段，想要回到金融行业，似乎需要付出的代价很高。6年的大客户销售经验，已经让他在公司拥有不错的薪水和职位，如果在金融行业从头开始，这似乎是不敢想象的转型。

那还有什么可能吗？

我给他分享了生涯三阶段示意图。

在我们一生中，会出现生存期，发展期和自我实现期三个阶段。

每个阶段需要解决的问题都不同。生存期，主要是要让自己的职业能养活自己。而在发展期，我们除了要做好本职工作外，还要开始培养第二曲线，这条曲线可以是你的兴趣爱好，可以是你真正热爱的事业等等。当第二曲线，也就是你热爱的领域已经做得非常成功了，甚至比本职工作还成功，那就进入自我实现期了。你做喜欢的事情，就可以让自己活得很好。

分享完这个图之后，他豁然开朗。

重拾金融就是他可以尝试的第二曲线！与其纠结于要不要转行，还不如开始行动起来。发展期往往很长，自我发展线也需要很长的培育过程，不试试怎么知道呢？于是我们一起定下了目标，平均每一天必须有1小时花在金融投资上，雷打不动。

同样，他心中自有答案。只是，要尝试行动一小步。

04

工作12年了

  我如何获得晋升？

老武是一个初中老师，工作了12年，在纠结要跳槽到其他学校呢，还是留在学校争取晋升主任。

活到这个岁数，老武也算是小有存款，房子也不止一套。

虽然他有两个儿子，但是自己在二线城市，经济压力也不算大。尽管如此，他还是希望能够晋升，往上走走。

于是，我们一起探讨了留在学校和去其他学校的利弊。虽然说，去其他学校，可能可以直接做主任甚至是副校长了，可是我似乎感觉到他不那么兴奋，话语里有很多迟疑。

咨：做主任对你意味着什么？

em....我们都希望给孩子更好的平台吧。至少跟别人一说，这是主任的孩子，这是校长的孩子...

咨：哦，主任的孩子，校长的孩子...嗯，那主任和校长的孩子，和老师的孩子，会有什么不同吗？

呃...你这样一问我也不知道怎么回答了。我老婆一直这样说，我也就这样觉得了

那一次的咨询中，我们聊了很多，也有了很多新发现。

后面他跟我说，他还是想先留在原学校吧，毕竟这里可以舒适，也可以奋斗，可以有自己调节和决定。

我尊重来访者所有的决定。我相信深思熟虑的他，一定做了很多的思考，得出了当下的最优解。

想起另一个年轻的来访者跟我说，如果我跟你做完几次咨询之后我还在原岗位，感觉停留在原点，那我多浪费你时间呀？

我笑着说，这哪是以前的那个原点呀，这明明是新的起点呀。咨询不一定要做出什么行动改变，在这个过程中对自己有更多的了解和探索，已经是一种成长。

同样，他心中自有答案。只是要允许自己接纳，不改变也是一种选择。

以上，就是我最近咨询的体会。

每个人心中自有答案，而咨询就是一个探索，发现，接纳、实践、验证这个答案的过程。

我很好奇，你心中的答案是什么？

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作者介绍：丘佩凡Claire，人称“小丘丘”，生涯咨询师/生涯培训师，国家心理咨询师三级，新精英企业生涯认证讲师，《知彼解己的DISC沟通技术》认证讲师，《知人善用的DISC顾问技术》授证顾问，曾任亚马逊区域拓展福建地区负责人，多年500强和上市公司工作经验。公众号：好奇心计划（Haoqixinjihua）

咨询师想对你说，每个人心中自有答案