把拍打推广到家里
这个想法确实好
这几天自己确实有点不太好的情绪
自己也在往好的一面想
今天六点就起来了
不到七点就在楼下等老板娘带我过去
后来有事走不开
就给我打个滴滴
确实挺近的
坐车不用6分钟就到了
然后回来的时候
1.2公里的路，我花了30分钟走回来
路还是自己走出来，才比较容易记得住。
需要点时间熟悉与了解
特地把回来的风景拍下来
去到A姐家，准备赶孩子吃早餐还有上学。
大概等了一会，七点半就开拍
A姐说今天专门拍肚子还有脖子这条筋
我让她躺好，先揉腹
我用手按的时候，有个硬的地方
她还是会疼，肚子里面有气节
她比较瘦弱，脾胃吸收不太好
昨天晚上吃了三块榴莲，一碗淮山粥
A姐就说很撑，晚上吃不下饭了
体质的问题，身体消化不良
操心的事情太多了
拍打一会腹部，她小腹会有胀的感觉
我的手心都是凉凉的
在给她提湿排寒
拍打腹股沟的时候，不能太大力
她会疼
说明这个地方是堵的
拍打中府时候，有几声咳嗽
左边脖子的筋，非常硬
轻拍就疼，揉揉捶捶
花了30分钟左右
下次试试给她灸一下这个地方
后面剩下一点时间，给她拍拍脊柱
好好补充阳气
改变体质就是多拍背部脊柱
激活脊柱需要点时间
如果每天花40分钟拍打这个部位
快则一个月
慢则三个月
可以激活起来
激活以后，心力会充足点
最起码精气神越来越好
时间过得很好
调好的闹钟响起来了
拍打结束
我喝了点粥就回去上班了
感觉还行。
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