在二十六岁即将到来之前，忽然有个想法，未来的每一个生日，都要给自己写一封信，权当做对过往的一个审视和对未来的一些寄语。
很快，自己就站在了26岁的河岸上，面前的河水川流不息。停下来想想这些年来的自己的成长和改变，未来的发展都是要向内出发，我相信只有更清楚了解自己，才能让自己未来走得更远和更开心一些。
1、再忙，也不要忽视身体
今年有一段时间处在极度焦虑导致很长一段时间的头痛和失眠，一度以为自己也得了抑郁症。请了假跑去医院拍脑部CT，结果是医生有些敷衍地看了脑电图之后告诉我说，回去多运动，少烦恼，就没事了。
然后又在朋友的推荐下去做了艾灸，艾灸师傅查出来我身体的一些问题并帮我做了调理。末了，那位师傅叮嘱我生活里需要放松，最重要是要放松自己的身体。艾灸的效果跟人体的放松程度息息相关，而由于我身体太过僵硬效果无法达到最好。平日里要多做点舒缓动作以及注意饮食。
在那段每天头痛的日子里才深刻感受到身体的重要，人一旦不舒服，整天整天睡觉也好似补不回来，而且会连带着情绪低落。
后来开始时不时提醒下自己要运动，周日早上换上运动服去附近的公园跑几公里，出一身汗回来再洗个热水澡，整个人都精神起来。然后再给自己泡一壶热茶就可以开始一天的工作。
从新西兰回来不知道为何体重下降了许多，许久不见的朋友都说我瘦了太多。我也只好哈哈笑说，“高中时候梦想的体重现在居然一不小心达到了。”曾经我的体重峰值是110+斤，身高161+，不敢穿牛仔裤，买衣服总要压低声音问下店员最大码的衣服是哪件，衣服永远买黑色和灰色，只因为觉得黑色显瘦。也曾想过要努力减肥但都是半途而废，殊不知出了趟国回来瘦掉了十斤左右，衣服的码数要从原来的L、M变成当下的XS。
体重上不用再怎么克制倒是一个开心的事，吃东西也可以放肆起来，对于吃货的我来说着实是个太开心的事。想想，高中时代一直念叨的体重心愿总算在26岁的时候如愿以偿，这样何尝不是个开心的事呢？
近来李连杰的报导被人疯转，里面有段话这么说，人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁最快，而是看谁的耐力更持久，拼到最后。 我不是一个天赋异禀的人，很多时候别人轻易做到的事我得努力很久才可能做到，如此一来，就更需要自己好好养好身体。曾经参加过半程马拉松，跑到十几公里的时候已经有些不行了，但想想还可以努力一点点，就是靠着这个“努力一点点”竟然以2:38的时间跑完了21公里，这也归功于自己平时的蹦蹦跳跳吧。
此外，更正自己的作息时间也是健康的一个重要环节。为了让自己早睡早起和自己死磕了很久，比如设置N个闹钟，用手帐记录起床睡眠时间等，终于在后来把自己的作息时间改成了晚上十一点睡早上六点左右起床的习惯。不得不说，当作息规律一些，自己的生活也不至于像之前那么随意而变得慌乱不已。
所以未来，请监督自己再忙也要记得锻炼身体，然后早睡早起。
2.珍爱自己的热情
小的时候觉得不屑于做一个简单快乐的人，喊着口号要成为一个厉害的无敌的人，长大之后才发现原来要成为一个简单的快乐的人，并不容易。越长大，越期望自己可以变得简单和快乐。
是在2017年选择开始学习插画，只是出于觉得别人画的很好看的念头开始学习，竟然也是磕磕绊绊的坚持了下来。是在后来，愈来愈发现，能在画画里找到自己的那份开心，愿意耗费时间逛pinterest找灵感和一点点慢慢临摹，在这期间也认识了一些纯粹美好的姑娘们，被她们身上的热情感染而愈加觉得画画真好。是在画画的时候窥见了自己心中的那份热情，即便如今的自己绘画上并不突出，但能慢慢学习用画画去表达的感觉真的特别棒。
一朋友说，珍惜你无心插柳的东西，也许某天它会帮助到你。
插画应该算是自己无心插柳学习的东西，如今慢慢在生活里发挥了能让自己有点小开心的作用，未来也许它有更大的能量，我相信。
除此以外，写作也是自己一直在做的事情，从因为喜欢记录到慢慢地学习表达和思考，也在一路上收获了一些志同道合的朋友，实在是意外的惊喜。往往是在自己觉得写不下去的时候看到公众号后台有人问，怎么不更新啦，最近怎么没有写文章了。简单的一两句话，却能在我心里注入力量，让我又重新坐到电脑前码字。有时候，简单的一句鼓励，就足以让一个人更有动力地往前走下去呀。（感谢一直喜欢我文字的你们）
3、不要让别人打乱你的时间表
《余生很长，别慌张，别失望》刷屏了接近了60+万次，那一句“不要让任何人扰乱你的时间表”一度成为热门话题。在这个快速变更时代，焦虑成为时代的关键词。有人喊着90后已经28岁了，有人喊着00后已经月入十万了，有人被催婚去了相亲角......周边的一切一切都在告诉我们，要快点，不然要被时代抛弃了，然后时代在抛弃你的时候，还不会跟你说一声，想想有点可怕。
但是，每个人的人生本来就是一场马拉松，先人一步的那个人也未必是能最快到达终点的。又或者说，每个人的人生轨迹并不会相同，怎样到达终点也取决于你的目标线在哪里。我曾经一度因为工作而非常焦虑，因为想不清楚自己的未来而十分痛苦，担心自己二十六岁了已经被人甩了几条街了而觉得慌张，你看，一想想，生活里好多比较都让我们容易焦虑和恐慌起来。
而这不过，是自己硬是挖了一个坑然后把自己扔了进去。说起来有点自找麻烦的模样。警惕自己身上的负面情绪，是一个人面对生活能不慌不乱的前提。二十六岁以后，期望自己能逐渐培养这样的能力。
如今的我因为大学念的不是本科而在后来选择了自考本科，很多人总会告诉我，读这个有什么用，全日制本科学历都没啥含金量了何况一张自考本科证书，与其花时间在这个考试不如去多学习其他。但我知道我这样的选择是为了给未来自己多一个选择，如果哪天我想要报考中山大学研究生了，我能拥有一个报考的机会，此外，逼自己在毕业后还刷题看书，是为了让自己不要懈怠下来，因为一旦懈怠，我可能都拿不起书再来复习考试了。
曾经因为自己不能如别人一样顺利读完本科而觉得难过，后来想想，别人花5年做的事，自己就花10年去做吧，只要最终目的是达到了，那就算是完成了自己的心愿。过一种有目标需要努力才能够着的生活，总好过在舒适圈里浑浑噩噩。
3、全然接受自己
26岁，开始老了，眼角纹一不小心笑多了就出来了。但我喜欢陈意涵说的那句，“我练习了三十年的笑容才拥有了这些纹路，它们都是自己曾经的经历和宝贵的财富，我为这些皱纹而感到开心。”
也认可俞飞鸿说的“皱纹是经历，经历是美的”。
无可厚非，每个女生都想要自己变美一点点，现在有很多人开始整容或者走医美，打玻尿酸，割双眼皮等，不是在抨击这些人的作法，但是我觉得身体和容貌长在那里就是那样了，去接受而不要去改变。
在即将二十六岁的生日之前，问了一个朋友，希望他送一些话给我。他说——学会接受自我。好的坏的，学会接受。想改就去改。不要烦恼。好多性格也没有好坏之界限，接受自我最好了。
如今的我，生活上依旧有些大大咧咧，曾被非常抠细节的人说细节决定命运，我这样没有未来。也接受过朋友说这样何尝不可，过得舒适就好，不必在乎那么多细节。后来我想，生活上自己的不太注意细节确实可能在某些注重细节的朋友身上看不惯，但生活是自己的，以自己觉得最舒适的方式去过，才是最重要的。如果总是强迫自己要去在意一些细节的更正，久而久之我只会愈加烦恼罢了，那还不如索性做自己，在没有大问题出现的情况下。
当然每个人身上都有缺点，接受自己不代表不去改正一些缺点，而是在正确认识自己的情况下接纳一个不完美的自己，从而去慢慢培养自己的自信。自信，是成长路上的必备武器，千万别丢了。
4、学习平衡生活和工作
压力一直存在，无论哪个人生阶段，而最重要的是学习如何去平衡生活和工作。人生最期盼的状态是工作三五年然后停下来找个城市去学习或者去旅游，为自己充满电之后又重新出发。但落到现实来却发现很难实现，简单的朝九晚六生活和工作只要一加班到深夜，回去之后就仿佛把生活也给打乱了，别提什么要去旅游或者游学了。
我的身边有非常自律的朋友，无论加班多晚，她都照常时间起床做早餐和学习。我总是自叹不如，但也在慢慢学习和调整适合自己的作息。在自己非常疲惫的状态下尝试用一些小办法，比如购买香薰，让房间充满香气，也让整个人放松下来；比如用番茄钟给自己定个专注时间，集中精力做完一部分事情之后奖赏自己多一点时间睡眠，以来调整自己第二天的工作状态；比如找上好友一起K歌或者诉说，让堆积在心里的情绪得以宣泄。总而言之，找到适合自己的方式，去平衡生活和工作，是一种生存必备技能。
以前渴望成为一个非常厉害的人，而现在，更期盼自己慢慢成为一个不慌不乱的人。
5、感恩遇见的人和事
都说越长大感情越脆弱，而能陪伴我走了许多年的，除了家人，便是两个好朋友。一个性格温和、敏感坚韧；一个风风火火、满身鸡血。感谢她们总是在我人生的重要时刻陪伴我度过，鼓励过我，鞭策过我，感动过我。感恩一路走了九年、十年，我们还联系在一起，还能像以往一样各吐不快，各自勉励。这是成长路上的一笔巨大财富。
最后，二十六岁的自己依旧还在写点东西，画点小画，特别感谢因为喜欢我的文字的朋友，虽然大部分是不认识的，天南海北的因为一个公众号而认识了我，有的人会给我留言催更，有的人会给我鼓励，有的人会告诉我因为我的某篇文章受到了特别大的鼓舞从而走出了很郁闷的一个阶段，每每看到这么些陌生人的留言，心里都会为之一暖，很感激这么一群陌生而又熟悉的朋友，一路关注我的文字和伴随着我成长。未来的路上我会继续写下去，也期望与你们一路同行。
插画上认识的都是简单善良又特别有少女心的女生朋友，比如Alina，比如Amour，还有温暖美好的Alice老师，存在这个烦躁世界里有这么一群人这么纯粹而快乐的分享自己画的画，互相打闹和鼓励，真的特别美好， 因为她们而觉得生活倍加幸福。
感恩一路上遇见的人和事，不好的让我成长，好的让我幸福，未来很美，与你们同行，将会遇见生活更多的惊喜。
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