打坐的关键是什么？乍一听到这个词儿，感觉“坐”是结果，最终是要坐在那里。再比如静坐，静下来坐在那里，还有禅坐，进入一种禅定的状态坐在那里，这似乎要高级一些，再有就是盘坐，双腿一盘往那儿一坐就是了。
真的是这样吗？那么，打坐、静坐、禅坐、盘坐，它们之间有什么异同之处？
事实上，它们之间有着千丝万缕、密不可分的关系，从外在形态上来看，似乎没有什么区别，如前所述都是坐在那里，静坐和盘坐要接地气一些，每个人都可以轻松做到，但要做出禅意却要从心意上下些功夫，这就是“坐”的根本区别。
打坐要怎么打？有管“练功夫”叫“打功夫”的，打是一个动词，代表的也是动，而坐相对于这个动来说，它是静态的，由此可见，打坐是由动到静的一个过程。
有一个词叫“打起精神”，这个打类似打坐的这个打，是使人从动态进入到静态，从复杂到简单，从杂乱到统一，打是这个理顺的能力，打坐是对这个能力的修行或者说锻炼，打坐的着重点在于打，而不是坐，坐只是结果，结果是能够静定下来坐在那里了，坐的那个因却是“打”的功夫，就是打理自己心性的能力。
从这个角度上思考，打坐包含静坐、禅坐和盘坐，因为这三种坐的方式都是进入到修行的方法，打坐就是修行，而修行的关键在于“打”。
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