看到了核聚的课程— 21天暴力突破英语，便开始了21天的flag：21天，200个句子，每个句子抄写25遍，共计抄写5000次句子，边抄边朗读，抄写和读的次数超过一万次。
21天结束后，来分享一下感受：
写完了2个多本子，用掉了4支笔。花费时常累计约60h。共计20篇文章，约5000个句子，朗读5000频次。
首先我必须要说非常值得一试。本来想说就实行21天，短时间高频刺激，脱口而出210个句子就收，现在看来绝不能只满足于此。
实行这个计划的原动力想培养专注力。当然效果是非常好的。其次确实对英语学习有很大的帮助，高频读写一遍遍的刺激脑部，在写中形成肌肉记忆，体会语言文字的内涵，在读中加强声音记忆，最后以脱口而出闭环。细节就不赘述了。
有无法专注的时候。比如过年期间，爆竹声中只想看看剧，做做蛋糕，和家人朋友闲聊。边写边回短信，内心os是：妈哎，怎么这么长，要不明天写吧。有那么六七次写到了凌晨。
也有很爽的时刻。比如每天早上睁开眼睛，可以balabala很麻溜地说出之前抄写的所有句子。
对于学英语，我是有点排斥机械化抄写的。但这次的体验，我说不太清楚为什么很喜欢。可能是抄写时的专注可以忘却生活琐碎，感受文字带来的思想内涵令人充满力量，抄写的痕迹是岁月的印证。。。
还有个很深的感受是：每天学习10个句子花3个小时，确实蛮久，但21天累计下来的210句话的排列组合是很诱人的。
学习上瘾后，立了第二个 flag：7天，每天脱口而出之前抄写的20篇文章。这应该叫复盘嘛～
7天到了，感受就是越来越熟练了，从一开始脱口而出需要30分钟，到今天只花了20分钟，还有很大进步空间～
花时间打磨一样东西，是很有成就感的一个过程。友情也是，是时间累积出来的，而且还要持续经营～
接着又开始第三个flag：28天，原版电影句子抄写。
28天电影台词抄写结束，谈一下感受：
写完2个本子，抄写共计5000个句子，脱口而出约200个句子，内容出处来自6部好莱坞电影台词，21个场景片段，花费时常约50h。
本期抄写还是“一如既往”地会分神，有3天的抄写拖延至第二天才完成，不过也还在可控范围内。
因为每天目标简单清晰，固定产量，体验感比较流畅，不需要消耗太多意志力。越来越能感受到抄写的好处，用线性的文字展开，抵达心流！要问我英语水平进步了多少，感觉还不错！
接下来立第四个flag：28天 倍速思维+编程思维的体验
28天需要将第一期和第二期抄写的每一句话精细地编码进大脑。开始21天，每天20句话，需将脱口而出的速度提升至3倍；最后7天，每天60句话，降至2倍速度。
这是当时3倍速度说出英语的训练，还差3秒，舌头已麻，但是很爽。
一个月到了，【深度学英语84天】终于结束了。谈一下感受：
1/26-4/19，每阶段3期，每期28天。
每一期，21天是学习过程，7天复盘和闭环，亲测有趣又实用。这个过程不需要消耗太多意志力，连续84天做这样一件事，保持相对自律，还能提高专注力和英语水平。
关于学英语：以前也试过每天几分钟学英语，想象中每天10分钟，1年365天，坚持个一两年，轻轻松松无压力，英语应该可以提升不少。hmmm...可能不太适用于我。
经过这3期的实践，觉得学英语还是需要高频刺激，深度学习比较好。在一定强度下记忆和运用，在短时期内找到成就感。边写边读+倍速脱口而出就是这样一个过程。很享受静下心来写字的过程，倍速脱口而出也是超有成就感的。运气好的话会产生心流体验。
只要有还不错的英语材料，就可以以这样的方法无限循环下去，而且会越来越上瘾。
本人英语老师一枚，是一名英语学习爱好者。6年多教学经验，教授过大学生口语，少儿英语。包括英文歌（含rap），绕口令，用b-box学发音等等。提倡通过模仿各种材料，坚持模仿，不断重复，结合娱乐，快乐学英语。
我有好的英语材料，也有实战经验和方法理论。如果你感兴趣，可以V我：mylantree
陪伴你一起走过【深度学英语84天】
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