以终为始：根据预期结果做开始，不失为一项使自己人生更有意义，更能找到心灵安宁与满足，抛弃焦虑的手段。
如果你知道自己的人生将去往何处，那么，不论当下的你在做什么，都可以悠然自得。
当大量材料输入进来的时候，如果不进行分类编码，就像是一堆没有地址的邮件，结果只能是“查无此人”，最后倒在垃圾场里。
随着我们阅读的书籍越来越多，越来越丰富，太多的资料就会蜂拥而来，如果你不加处理，不经过手、脑的配合，它就在那里，长此以往，我们会渐渐地忘记，间隔许久，又要重新学，重新读。
当读了很久的电子书以后，会发现：经典的书籍，还是要看纸质书，一套的书籍也需要买到纸质书阅读，因为：它可以随时停顿，与以往的笔记相结合，把当下的想法记录下来。经典的书籍，之所以为经典，是值得我们反复翻阅的，在你人生的不同阶段，读经典的书籍也会有不同的想法。
当我们坐下来，静静地开始书写的时候，有的时候会不知道该写些什么？那么，就需要我们在读的过程中，把所思所想都记录下来，把那些语句都分类保存，有纸质版的，也要有电子版的。纸质版的，让我们有拿起笔写的习惯，电子版的，让我们在写的时候，可以很快地找到素材，不断在大脑中重复。
记忆力是信息和知识的存储能力，存储是手段，提取是目的。
存储虽然以提取为目的，但提取本身能帮助你存储，进入到我们头脑当中的信息和知识只有不断被提取，才能发挥作用，而每一次提取的过程都是建立连接的过程，不是纵向连接提取，就是横向跟其他信息知识点进行连接。
我们会有一种感受，记忆需要不断地被重复，不然，今天记住的东西明天就会忘记，在不断地重复中，加入自己的新感知，让它与你成为强连接。
强化，内在，消化这些知识，需要我们自己去做，而不是借由他人。
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