今天你帮助别人了吗？

当下我们这些现代人啊，忧愁烦恼挺多。

不是今天委屈了，就是明天又抱怨了。

不是今天不如意了，就是明天又要生气了。

不是自己得到少了，就是别人比自己高大上了。

想想我们的烦恼从哪里来啊？

想的自己的太多了。

我们的利他心多吗？

今天我帮助了别人，我很快乐。

今天你帮助了别人了吗？

帮助了别人，一定会快乐自己的。

想到了大家要去做啊。

帮助别人，快乐自己。