《弹性》这本书的作者是蒙洛迪诺，他是一位物理学家，曾今和霍金一起写了《时间简史》。
这位物理学家研究到最后，发现他最有兴趣研究的东西，是人的大脑，是人的思维方式。
这才是我们最值得探究的东西。
我们有时会说一个人特别轴，特别犟，就是缺乏弹性。
人的思维有弹性，就是我们区别于机器的地方。
计算机虽然很厉害，但是计算机的所有思维方式都是自上而下的：
有一个目标，不断地拆分，拆分了之后，不断地细化，细化到每个环节和过程，自上而下完成目标。
而人类的思维方式是自下而上生成的。
单个蚂蚁几乎没有智商，什么事也做不了。
当蚂蚁的数量足够大以后，它们之间虽然只能够有简单的信号传递，但是它们可以完成很多具有智慧性的事。
比如说要过一个火堆 ，蚂蚁会抱成一个球滚过去，外面的蚂蚁烧焦了，但里面的蚂蚁活了下来。
蚂蚁建成的窝，里面有防洪的通道，有婴儿住的房间，有放粮食的地方，有蚁后专门住的房间。。。。。。
真是不明白这么一群蚂蚁怎么能够这么听话，并且能够实现这么完美的合作。
这就像是我们大脑里的状况，我们大脑中并没有一个指挥官说：我们应该干这个，大家一起帮忙。
真实的情况是我们有无数个神经元，大概有860亿个神经元，这些神经元有轴突和树突，每个神经元又与数千个神经元连接。
这个时候人的大脑所产生的放电，就是我们神经元所产生的群智涌现，这就是人类整个思维产生的过程。
大脑中有复杂的结构，简单的说，人类的执行大脑可以抑制某些想法，并且激活其他想法。
这种方式能够帮助我们超越纯粹的习惯性或者自动行为。
然而在试图压制着看似不明智或者无关紧要的想法时，你的大脑也会阻碍你的原创性思维。
当处于最佳状态时，我们的执行大脑会充分放松，我们便能够自下而上，和自上而下的操作方式中达到平衡。
正是这种平衡，决定了你思考的深度和广度。
计算机只能够按照步骤来分析，人脑是可以获得灵感的，人脑最伟大的地方，就是自上而下和自下而上都可以。
这就是人类思维的魅力之处，我们可以自主选择，使惯性思维和弹性思维相互作用。
在这种组合中，有组织又有重点的想法产生了，其中许多想法是纯逻辑步骤无法推导出来的。
我们可以通过神经元对自己进行“编程”，可以创造出新的概念，新的想法。
最重要的是，我们可以改变方法，以解决多变环境给我们带来的任何难题。
我们的大脑是这样运作的。但是惯性思维还是弹性思维你是可以选择的。
脚本化运作就是有很多生物做很多事根本没有自己的意识。
我们人类也有很多行为没有自己的意识或者说自己意识不到。
简单到一种行为，比如开车的时候，所有的动作已经成为一种习惯刻在脑子里，不需要思考。
比如说遇到一件事情，有的人觉得是事，有的人觉得不是事，第一时间有的人向前，有的人后退。
这是自动反应模式，大脑第一时间判断，这个自动反应模式背后是人的思维方式不同，是根深蒂固的想法。
这些思维方式和想法来源于遗传、经历、你读过的书、经过的事等等。
这就是脚本化行为。
如果我们人完全是脚本化的生存，那我们就是一个程序，是被大自然写好的程序，按照程序这么做好了。
而我们人之所以为人，是因为我们人可以突破这个脚本化的生存。
我们会突然产生意识，会觉得，为什么我们不改一下呢？
这种觉醒和意识就是我们思维弹性的部分。
那么在生活当中如何减少这种脚本化行为呢？
书中介绍了一种方法就是“正念”，对当下时时刻刻的觉知。
首先对这种自动反应有觉知，才可能有改变。
当然自动反应模式会让我们处理问题简单一些，但觉知让我们有改变的可能性。
如果我们的大脑太过紧张，我们的脑中这个“CEO”特别认真，管着所有的东西。
那么我们就缺乏那种思维的灵动性，就是弹性思维。
当放松下来之后，大脑才可能会“灵光乍现”，会有更多的弹性思维。
比如说考试太紧张，面试太紧张，一紧张就影响自己发挥，心态放好，放松下来反而会发挥的好。
这是常识，其实大脑也是有这个机制。
其次，我们学会“追求可以接受的选择”。
如果我们总是追求最优选择，会让人焦虑，人际关系不好，纠结，效率低下。
学会“追求可以接受的选择”，思维就有了弹性。
我们在生活当中，很多时候，我们想一件事，使劲想，却怎么也想不出来。
但是当你把这个事放下了以后，去做别的事情的时候，突然之间有个想法，那个问题解决了。
我们教孩子做卷子，不也是说遇到不会的先放下，先做会的，再回来说不定就突然会了，这不是我们瞎说，而是有一定科学道理。
原因是什么呢？就是我们大脑当中有一股巨大的暗能量，这个书里称为暗能量。
在这个宇宙当中，90%多都是暗物质，我们根本不了解，能够了解的这个宇宙的部分非常非常小。
作者在此书中借喻暗能量这个词。
大脑当中有很多暗能量，暗能量就是你的显性意识根本不知道的地方，然后当你休息，当你睡觉，当你散步，当你分神的时候。
也许是你听到鸟叫的那一刻，你的暗能量在起作用。
考试遇到不会的题，读一遍先放到一边，你在做别的题的时候，暗能量在帮你继续计算那道题。
相信我们脑中的暗能量，解决不了的事情先放一放，可能就有了思路，所谓事缓则圆。
当然，每一个概念，大概有一百万个概念神经元网络，相互调用，连接，从而创造新的概念。
我们产生这些概念和思想，是靠这些神经元的互动来产生的。
再者，多读书开阔眼界，增加思维弹性。
如果不读书，不扩展自己的视野，头脑中能够创造的神经元连接非常有限，就是你生活中见到的人和事。
不仅要读书，更要读不同类型领域的书，交叉性神经元连接会更多。
前几天回家的路上，听了《心学的发展》，在王阳明积累了足够的时候，顿悟心学，也就是思维的弹性。
那如果我没好好听过或看过这本书，我自然想不到，就连接不起来。
人，生而不同，不同的起点，不同的经历，最重要是思维方式不同。
我以前碰到过这种情况，一个女孩在我看来长相普通，甚至不能说好看，说到男朋友为何喜欢她，她认为是因为她好看。
另一女孩明明很漂亮，却很自卑，觉得自己不够好看，不配得。
当时不太明白，只是感慨并觉得奇怪。如今想来，似乎每个人都有自己的人生脚本。
如果不突破自己的思维方式，人生就会按照既定的脚本发展下去。
每一次的选择、处理都按照自己原有的思维方式，结果都能可想而知。
所以，先内修，突破自己的固化思维模式，才能改写人生脚本。
网友评论