一切都是自己的心灵种子

有一次，我上完聊天室课程之后，从卧室走到客厅，看到先生在客厅看手机。我对他笑了笑。我听到先生说：你这个傻逼！还挺刻苦！

此时我的心一紧，有些害怕，还有些愤怒。我害怕他说我，我讨厌他老是管我，控制我。但我又感觉到似乎有些不对劲，所以我又重新去感受先生。

先生那么说确实有对我的不满，那是过去我和先生积累的能量在当下的呈现。那是他潜意识没有感觉到的部分。他在没有觉知的状态下，必然带着过去的心来应对当下。但我又感受到，当下他那么说是在喜欢我，夸奖我。这时我的心中涌动起一股兴奋和温暖能量。我笑着对先生说：谢谢傻逼的夸奖！先生也笑了笑。

在极短的时间内，我的内心呈现出两股不同的能量。

开始我用内心的恐惧和愤怒，去和先生说的话起反应。或者说，是我内在早已种下的一颗心灵种子，借由先生说的话复活了，是自己和自己玩，和先生无关。

后来我停止了自己和自己玩。用心去感受先生。然后感受到是先生在喜欢我，夸奖我，所以我内心起了舒服的感觉。表面看，是我感受到了先生，确定了先生是在喜欢和夸奖我，然后内心升起了舒服的感受。其实，我还是和内在自己早已种下了心灵种子去反应。我内在还是有希望别人认同和夸奖的种子，所以当我通过感受先生，确认了他是认可和夸奖我时，我内心升起了舒服的感受。

从客观看，我是感受到了先生，其实我是感受到了我自己的心灵种子。这个过程最终还是自己和自己起反应。

所以说，这个世界上没有别人，只有自己。