最近小牛，大家都在忙啥呢……吹牛？换币？总之我身边的朋友们最近都嗨得很。
我呢，因为是佛系玩家，所以宠辱不惊。市场越热闹，越想着去干点别的。比如最近，又在学习笑来老师的专栏。
其中复习一篇挺有感触的，就说我们大部分人是活在当下的，然而我们其实应该活在未来。
笑来老师认为，活在当下，这句话有点荒谬，有点像：及时行乐 / 今朝有酒今朝醉 云云，活在当下 = 被困在永恒的当下。
现在再看，发现这是多么浅显的道理。然而自己那么多年却没我这方面的认知，还是走了很多弯路的。
毕业2年后，我开始健身。当时是完全活在当下的状态，今日有酒今日醉。一段时间后导致发胖（从120增长到160），然后有点血脂高，还有点肝功能指数下降（喝酒熬夜）。而且经常感冒、咳嗽，鼻子经常是塞着的。
回顾笑来专栏文章《活在未来》
于是开始担心自己的身体，去医院做了些检查，吃了一些药，持续了一年多时间，也不见很明显的好转。（弯路）
有一次，在一个医院，前一周做的检测，第二周拿结果顺便看医生，不是上周开药方的医生。这个医生看了结果之后，很惊讶说：“你不就是咳嗽吗，为啥给你开个胃镜？”
我也诧异了，惊叹于这个医生敢于说真话，惊讶于之前那个黑心医生。
紧接着，他对我说，结果很好，没什么事。你的问题也不是什么大问题，就是有点慢性咽炎，自己平时多保养就好了。
那天医院没什么患者，他就跟我多聊了几句，他说：“人啊，其实很奇怪，身体是一部非常精密的机器，总有出毛病的时候，但是这个机器有个妙处就是它有自愈能力，有时候你哪里不舒服，过几天它自然就好了。有的人敏感一点，发现了，有的人一忙起来，根本就没感觉。所以不要过分紧张。”
他这席话改变了我的观点。
1，稍微有点三病两痛不要过分紧张；
2，定期体检，给自己一个心理放心；
3、做锻炼，身体好了，自然少生病，不然坑人的医生太多了。
于是，我就开始了漫长的健身之路。
开始做俯卧撑，发现效果不明显，后来跑步，结果没研究跑步知识，乱跑，把膝盖还跑受伤了，半年多才恢复。
最后不得已，学会了游泳，并且坚持到现在，5年了。
这五年来，身体越来越好，体检结果也越来越好。人的精神状态也越来越充实。告别了酒精，告别了夜宵。体能也越来越好，后来重新开始科学跑步，2个月后还参加了马拉松，跑完了半马。
回顾笑来专栏文章《活在未来》
所以，从那以后到现在6年多的时间，再也没有感冒发烧过了。咽炎和鼻炎也从来没有犯过，从经济上来讲，不知道省了多少钱，从体能和精神状态来讲，给个人带来的成长也是不可估量的。一定要用金钱估量的话，至少值500万吧。
网友评论
作者通过回顾自己的健身之路，讲述身体如何由弱变强的历程，把人应该活在未来的道理被巧妙的呈现出来，用切身体会来阐述，方式也挺好。
文章给人留下深刻印象的非属那两张帅气有型的照片，第一张正面照呈现的是面对现实感，另一张绝对是在展望美好未来，很有意境感，折射出活在未来之意！
看到居然是二十分钟赶出来的文章，功底还不错哦！期待下篇佳作！[微笑]
谢谢帅涛，为了点评你的文章，我重新读了一遍笑来老师的这文章。他说的活在未来，就是此刻就活在自己期望的结果里。以前我花钱听过一个财富课，老师说你想有一百万，现在就活在有一百万的状态里。
中间健身的过程，不是很重要的话呢，字体放大了，不知道是啥意图。游泳和跑步过程中自己的变化，除了病没了，还有其他的好处吧？这方面的感悟多润几笔，文章更有美感。
比如游泳的时候感觉自己像一条自由自在的鱼；跑步的时候风从脸颊吹过，迈开大步甩开膀子感觉能征服地球。
建议：“大概，可能，或许”，这些模棱两可的词儿，少用。“了”少用，文章会更加嘎嘣脆一点。
最后，我也在跑步。哈哈，跑友涛，你好！