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我的“微信辟谷”日记2⃣️

我的“微信辟谷”日记2⃣️

作者: 情商教育章佳灵 | 来源:发表于2018-09-25 14:40 被阅读0次

      这是微信辟谷的第二天,起来不再伸手看手机,而是懒洋洋的翻个身子、在睡了一小会。我知道今天是我的休息日,也知道休息日里还有很多工作等着我,我依然吃早餐,看会书,和准备去上班的李先生说再见,我知道一会我可以晾衣服,喝茶,做饭,做个家庭脸部护理……

      9:57,电话老同学约她来家里喝个茶,我知道“微信辟谷”不代表我不对外交际。

      12:10,同学回家,李先生来电问我要不要出门,我回道:不了,吃了粥,一会小睡片刻,给娃买个字帖,再去接娃放学。

        12:50,看到李先生用手机短信发来的两个信息。突然心里一阵激动,躺床上哭了一会。…… 内心委屈的情绪需要被接纳,毕竟我不是公众人物,我只是用另一个方式做自己,把节奏调慢,想过个小日子罢了,尔非鱼也知鱼之殇……

        23:59,躺床上给自己一个嘉许,渐渐的“微信”于我已经越来越远,没人电话找我,说明事情没到不做不行,也说明别人没有特别需要我的,也或许有些懂得的人在用他的方式默默支持着………总之挺好的!加油,明天!

      特别鸣谢:龅牙兔情商课程的自律三宝:1,告诉自己是可以自律的;2,远离诱惑物;3,专注完成当下的事情。因为我就是用这三宝贝支持自己“微信辟谷”的。

    特别行动:下次家长问我如何让孩子摆脱手机瘾,我想最好的方式就是“陪练”。哈哈!

    特别收获:平时也会看书、听书、陪伴孩子,但是今天最大的不同是:多了很多时间沉淀、思考。太棒了:任何一个重要的决定,都需要时间和想法的沉淀!

   

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