情绪与问题,碎碎念

作者: Erin棋落 | 来源:发表于2018-12-24 16:24 被阅读37次

    有点困顿的时间里,突然什么也不想干就想发发呆,然而此时此刻发呆也是不现实的,便打开简书,看了看这个月仅更新的两篇文章,突然意识到这个月很少写文章,突然想写点什么。

    整体说来,这个月很忙,忙着做项目,忙着做统计,忙着读书,忙着学习。然而,在这种极度忙碌的状态中,也是最容易出问题的,我突然有些厌倦,厌倦没完没了的信息,厌倦说不完的话,厌倦啰里啰嗦的表达。

    是的,在去深圳之前,在长达一周的时间里,我处于高度情绪波动状态。情绪调频很快,能很好的把自己调整过来,调整过来之后的好心情却仍然是像个炮弹,一点就着。这期间朋友们安慰我,同事也说我已经做得很好了。但是我仍然自己不满意,总觉得事情不应该是这样的。

    这段时间里,我没有写文章,但是我想了很多,也一直在实践想法的内容。带着大家做感恩日记,觉知生活中美好的事情。带着大家一起做梦想清单助力,时时提醒自己的事情优先级。读书打卡,复盘,觉知核对自己遇到的问题。

    实践出真知,古人诚不欺我。就是在这些实践中发现了很多问题,而这些问题导致我的情绪很不好。或许是触发到了自己的痛点,也或许是事情太多,太忙而压力太大,导致总觉得自己不够好。总之,在这样一段时间里,很多东西集中爆发出来。我也因为压力和很多担忧、恐惧做了一个错误的决定,导致损失很多。

    每一个问题的存在都是为了更好,虽然有了很大的损失,但这件错误的事情却给了我很大的触动,让我对金钱有了更加清晰的认知,也发现了自己在决策过程中存在的问题。也意识到在即处理问题、解决问题的能力有待提高,专业知识能力有待提高。

    一直认为,发现问题才能解决问题,才能改进。所以,从来不觉得问题不好,反而每次遇到的问题都会带给我很大的成长,觉知到自己身上的很多问题,并慢慢地改进。在2018年的年末,这些问题全部爆发出来,我倒不认为是坏事,更是因为这样,我坚信,我的2019年将会走的更好。

    处理这些问题和情绪的时候,心开始沉淀,情绪和心清零。晚上的时间也经常把手机扔一边,原理嘈杂的信息源,让信息清零。或看书或学习或思考,有时候甚至认为,发呆也很好。

    每个人都需要一个这样的空间,远离别人的声音,远离别人的评判,远离信息的引导,专注于自己,听听自己的声音,听听自己的思考,想想未来的方向。

    很长一段时间一直在想这些问题,读书,思考,冥想,发呆,遇到问题,解决问题。莫名的却就是不想写文章,内心有一种抗拒,说不清道不明。然而,当我今天打开电脑敲出这些字的时候,我知道,我的情绪期已经过去了,遇到的这些问题都全然的接受了,觉知到的问题也全都沉浸下心来改善了。

    此时此刻,我知道,我已经处在了很好的状态。

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