玩手机有什么危害？

            玩手机有什么危害？

玩手机是坏心情+消磨时光的恶性循环。

先分析一下玩手机的原因。第一，心情不好。第二，无事可做。第三，手机好玩。

玩手机的危害有：

第一，损害视力。

躺着看手机是不正确的姿势。

低头看手机是不正确的姿势。

熄灯看手机是不正确的姿势。

正确的使用手机的姿势应该是：靠墙站着看手机，趴着抬头看手机，光线充足看手机。

第二，浪费时间。

如果把玩手机的时间用来做家务，家里会整整齐齐、一尘不染。

如果把玩手机的时间用来运动，就有利于身体健康。

如果把玩手机的时间用来做饭，就能多做一种美味佳肴。

如果把玩手机的时间用来看书，就能完善自己和提高自己。

如果把玩手机的时间用来做计划，第二天的工作效率会更高。

第三，精神空虚。

如果沉迷于娱乐新闻，就会减少对自己生活的真正关注。

如果痴迷于网络聊天，就会受到一些干扰和不佳的影响。

如果投身于网络购物，就会在闲逛中分散自己的注意力。