#睡前玩手机有什么危害#在人手一部智能手机的当下，可以不拿钥匙，可以不带钱包，但唯独不能忘记带手机。手机成为人人不能离手的物件，人们依赖它，如果哪天忘记带手机，那一定像丢了魂一样不能正常工作生活。
有了手机之后，人们的阅读习惯也发生了天翻地覆的变化。阅读文章也好，观看视频也罢，全部都在手机上进行。纸质书，传统报纸，电视都被手机的方便快捷所成功代替。因为它实在是太方便了，拿在手里可以一路畅行。移动时代，网络时代，太方便！
好的事情都是一把双刃剑。手机给人们带来无数便利的同时，也会有危害️比如睡前看手机应该是每个人都会有的现象。打开视频，一个个个轻松幽默的小视频吸引人放松，但不知不觉就会上瘾，影响正常休息，为次日的工作生活带来困惑。
所以，要用好这把双刃剑，还需要我们自身的自律，将有益的一面最大化，不断提升自己！
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本文标题：用好手机这把“双刃剑”
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