今天进行了第189次冥想，来做下总结。前一阵的冥想情况是把“莲花疗愈冥想”的后两节做完了，又做了两节“创造财富”冥想，两节“舒缓情绪”冥想，和3节“假期”冥想。感觉“创造财富”冥想和自己想的不一样，我以为会是激发潜意识的人声引导，没想到是类似脑波音乐的那种频率音乐，说实话，做完没什么感觉，一脸懵圈，也不知道这音乐能给自己招来财富不。
“假期”冥想还是很不错的。三节内容差不多，都是让我们想象一束光从脚底慢慢照射到头顶，教我们脑中不要去想其它事情，完全放松，这三节区别就在于每一节时间都在延长吧。
接下来，打算做一个21天的系列冥想。加油！继续坚持冥想!
网友评论