今天来好好思考下321复盘
三个关键词:
1.混乱
大多时间都在工作,其他事情做的特别少,感觉不太好,刚好赶上过年,就重新规划下,把时间都分离下,让自己的感觉舒服些。
2.读书
趁着放假,回家带了4本书,结果只看完了一本,是房琪的新书,感觉还不错,从书中的种种经历,也能有所领悟,也能学到一些东西,给了自己一点启发,多多喜欢自己,然后不断的完善不完美的它。
3.唱k
积累的很久都没有去的地方,放假期间专门约朋友去,填上了自己很久的遗憾,不过之后发现也就那样,并没有以前那样开心的感觉,估计改转移方向了。
两个感受
1.被打乱的小情绪
经常会被突如起来的咨询打断正在做的事情,时间久了,感觉注意力都不容易集中了。老是想着不被打断,想要脱离,偶尔一次打断还可以接受,经常就难受了,也在尝试刻意练习被打断后快速回归,毕竟未知不可知。
2.偷懒
最近总想着偷懒一下,不知道是不是和一直工作没有休息的缘故,不过也允许自己偶尔偷懒下,放假期间,除了基础的回复,其他的几乎不怎么不处理,感觉放松了不少。
一个行动
1.早起规划
和朋友的小老弟一起执行一个早起规划,我想两个人一起,互相督促,应该会更容易执行吧。
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