大家好，我是忍冬。
昨天是儿童节，大家过节了吗？
在知乎有一个热门提问：为什么现在成年人，越来越在意儿童节，朋友圈发自己过节的记录？
其实抛开商家的消费陷阱，成年人也需要一个合理的理由逃避窒息的现实。
逃避虽爽，但是没有用。
人生还是很漫长的，总不能天天过儿童节吧？
毕竟人总是要成长的。
那该怎么样才能让自己强大起来？
你可以选择《养育你内心的小孩》，让他成长起来，同时你也能变得强大。
过儿童节，是我们五种内心需要的表现
1.安全感
你通过最亲密的人，才能获得你想要的安全感，展现你最脆弱的一面。
2.自由
你希望自己是自由的，希望不被这个世界控制，成为面目可憎的人。
3.价值感
你希望儿童节这一天变得更加有价值，可能这是对我们小时候缺失的儿童的弥补。
4.意义感
你希望不管是自己，伴侣，还是这一天，都有不一样的意义。
5.亲密
亲密包括被关注、接纳、重视、尊重、陪伴、支持等，你希望通过这一天得到爱的人的亲密接触。
过你想要过的儿童节，做内心强大的自己
《养育你内心的小孩》是这么说的：
做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。
做内心强大的自己是我可以照顾好自己的需要，而非依赖于别人照顾。
我可以把自己照顾得很好，自己能为自己的需求负责，使自己得到满足和圆满，让自己可以坦然、轻松、开心地面对这个世界。
首先内心强大的自己，和过不过儿童节，这两件事情并不矛盾。
你可以做内心强大的自己，也可以过儿童节。
因为真正的强大，并不是死撑，并不是假装。
你也需要在某个时间，某个地方，放松一下自己。
然后真正内心强大的人，是能够照顾好自己的需求，而不是只会依赖别人。
你可以选择自己过儿童节，自己为自己的儿童节准备，让自己的儿童节充满仪式感。
这才是真正的强大，你能够按照自己的意愿照顾自己的需求。
最后你完全不用在意这个世界的眼光，你把你照顾得很好，让自己过得开心快乐，这本来就是一件很了不起的事情。
忍冬经常听到“懂事得让人心疼”或者“会哭的孩子有奶吃”。
懂事没有错，但是这可能是你内心懦弱的一种表现。
你不表达自己的需求，真的没有人会懂你难处。
真正的内心强大，是无惧一切，表达自己的需求。
所以该争取的时候，就去争取吧。
你没有错。
如何变得强大
《养育你内心的小孩》：
提高挫折承受力，实际上就是增强复原力。而复原力的基础就是良好的心理满足感。
所以，提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。
这个过程就是我们要讲的核心：养育自己。
前几年，有个词很火，那就是“狼爹虎妈”。
说的是用很极端的形式教育自己的小孩。
虽然广东这边有这样的一句俗话：宁教人打仔，莫教人分妻。
说的就是宁愿教别人打孩子，也不要教别人和妻子离婚。
但是狼爹虎妈们，大冬天让小孩光着身子，在雪中跑步。
这样的教育方式，培养不出真正内心强大的人，只会培养出怨恨你们一辈子的人。
真正内心强大的人，是知道自己的需求，承受自己面对的挫折，能够修复自己的伤痕。
养育自己内心的小孩，变得更加强大。
参考书目：《养育你内心的小孩》
如果，你想变得强大，也可以说说你的想法，我们评论区见。
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