血淤质，是一种常见体质，尤其是女性要特别的注意，它是一种容易长斑的体质。皮肤上的斑与血淤有很大的关系。皮肤受很多脉络的滋养，才会显得白里透红。为什么女性三十五岁左右面部变黄，是因为气血变少。而有的人身体有刺痛，思维突然断路，说话说一半就忘记了，有这些情况的人就要注意了，你可能与血淤在靠近了。 中医是如何看待的，中医认为所谓的瘀1..指血结不行。2..血行不畅，让身体变成了酸性体质，体温下降，每下降1℃那么区域产生肿瘤细胞的机率变大。3..离经之血，血液离开了正常的经络（如外伤的青紫，要想办法去掉。） 血淤质又分很多种，老师重点讲了几种比较常见的：1..气虚血淤，特别是老年人，有心脏问题的，医生回介绍一种药，叫丹参滴丸，针对气虚血淤的（中国的骄傲，第一个进入美国的中草药。）气虚血淤，气与血的关系，气为血帅，血液的正常运行，有赖于气的正常推动，若元气亏虚，无力行血，则血行缓慢，停留而瘀。其表现为，面色淡白，身体乏力，少言懒语，疼痛，临床表现为，胸闷，部分表现为肝的病变，脂肪肝。 气滞血瘀，是指气机运行不畅，以致血液运行障碍，形成气滞与血瘀并存的病理变化。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。女性的血淤痛经，子宫内膜在剥落的时候，因为剥落的不快，不利索而产生的腹痛，这就是血淤体质。血淤体质可以针灸，气血不淤的会闭经，经络不通的会长斑，表现为里面出问题体现于体外。 现代医生发现肾里面也有血淤，肾结石的又腰疼，叫肾虚血淤症。 血淤的成因，首先遗传（先天因素，所以孕前的调养很重要。） 孕中产生的，怀孕期间 心情的变化，容易忧郁 产生血淤，所以要保持好的心情。 后天的因素：1..性别的区别，女性多见血淤体质，因为自然的生产，怀胎，做月子，做完月子也要调养。2..年龄的因素，岁数大的人心气不足以推动血液，至血淤的形成（如老年斑）。 3..外伤的因素，如跌倒，手术的经历原因。4..疾病的因素。5..失血的因素（如女性生产大量失血）6..情智的因素（保持好的心情，做情绪的主人而不是奴隶）7..饮食不节制，喝凉水，冻饮，冰的东西会破坏我们的胃，引起炎症，产生腹痛。8..劳逸过渡，过渡的劳逸都会导致气虚从而引起血淤，特别是办公室女性，伏案工作，又带小孩的，更是辛苦，所以男士们一定要关爱自己的妻子。 血淤质的特点，体型以瘦子为多，性格，抑郁烦躁，思维短路健忘，口淡，舌苔青紫，女性痛经，腹部有肿瘤。皮肤角化，褪皮的现象。
中药如何改善？黄芪补气，特别是气虚血瘀（补推动力）。三七，（田七）有散血的作用，（三七配黄芪效果好）。老师推荐，小孩健脾，可以用大黄。（推动排便，化肠里的血淤）。山楂，（化肝）消化，化血管里的血淤。 如何调养呢？多运动，多吃黑豆，柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶，黑木耳能清除血管壁上的淤积;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 调节情智预防外伤。
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