每一个生命都会有渴望，每一个生命都会有纠缠。
每一个生命都有探索的欲望，每一个生命也都有自己的枷锁。
每一个生命都追求幸福，每一个生命也都有自己的桎梏。
每一个生命都期待美好，每一个生命也都有自己的恐惧。
每一个生命都渴望爱情，每一个生命也都有自己的执着。
苦痛有许多面貌，即使是富有的人也知道受苦的滋味。每个人能做的就是在特定的境遇中做出最好的选择——选择面对生命，选择爱，选择服务，选择与万事万物联系。无论生命给了你什么，你都可以选择要如何在内心响应，你可以抗拒，可以怨叹命运；或是选择面对和拥抱，让生命无限扩展。
如果你为了孩子，你爱的人或其他的利益，将个人的欲望放在一边，这代表自我牺牲的灵性行为。但是如果你觉得自己是受害者，那就是要好好想想的时候了，为他人扛起太多的责任，是剥夺了他们为自己的选择所制造的学其课程，身处痛苦中的人，需要我们的温情与支持。然而，如果我们帮他们扛起责任，便是夺去了他们的能力，和他们对自身的尊重。
就像有些人他们忘了自己有选择的力量，他们觉得困陷在关系里无法挣脱，有些人则觉得糟环境或生命所捆绑，却要等到非常痛苦了才会找到勇气意志和对自我的尊重，去做出新的选择。
你要认知到每一个行动或不行动都有其影响和结果，而你愿意接受这些结果，这个愿意便给了你力量和自由去选择。你是谁？你在哪里？你要做什么？这时候就是生命由承担义务的附后转为充满喜悦的祝福与机会，这，就是奇迹发生的时候。
当你认识到无论外在有多少压力或期许，你都拥有选择的力量时，你便可以在任何时刻改变方向，这就像长期潜入水中再浮出水面的感觉。
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