先夸一下自己,自律方面有所突破。图为一个断断续续坚持了两年的打卡,终于,拿到了一次全勤。
很多人做不好自己,是因为总想着做别人——2019年2月复盘2月份的flag,现在完成得怎么样?
001 早起
说要6:30起床,可是没做到。在6:50卡住了,再早起一点,整个上午都会打瞌睡。
原因:太晚睡了,改不了那种。
建议:无。
002 背单词
说要固定在10:30pm背单词,不要拖到睡觉前,又没做到。
但是,最近一个星期基本都在上午背完,在8点前,发现这个节奏不错,可以keep住。
003 记账
基本及时,分类得当。表扬,再接再厉。
004 微信好友标签
能做到有新好友就及时标注,及时做自我介绍。表扬,再接再厉。
005 参加讲书活动
参加了两场,第一场没有准备充分的逐字稿,有点不顺畅。第二场很流畅,但是语速太快啦。
行动营这个舞台,真的要好好珍惜,很多用心的观众去帮助我成长。
做了什么计划之外的事?
001 过年连续吃了四个晚上的烧烤
这个真的非常计划之外了,对烤鸡翅已经产生了免疫。最值得珍惜的是和家人朋友一起开开心心的时光。
002 微信增加500好友
我发誓我没有去爆粉啊。
只是学了柚子妹的朋友圈掘金课,把方法用起来之后,人就来了,挡也挡不住哇。
有次在一个知识星球发了一个帖子,引流了50+人,还被有5万粉丝的星主发朋友圈表扬。哪里付出,哪里就有收获,没错滴。
003 对书桌进行了惨烈的整理
把好多收藏的宝贝都丢、送或贱卖了,但是不知道为啥,心痛并快乐着。
有时候,一些东西在自己这发挥不了价值,还把自己生活质量搞差了,有害无益,处理得对。
而且呀,在这次整理过程,发现自己对物品的购买欲都降低了,实属意外收获。
004 辅导侄女写寒假作业
网上听过很多关于父母辅导孩子写作业段子,搞笑又心酸。
之前在喜马拉雅听过一本叫《正面管教》的书,记得当时听完还高高兴兴转发给我嫂子,叫她千万要听一听,有用!
然而,这次回家,还是看到她被我侄女“折磨”得屡屡发火。确实太皮了,这五六岁的孩子。
我决定尝试一下,用《正面管教》的某个理念去会一会侄女。具体啥概念我不记得了,只记得大概要怎么做。
首先凭借我和她的信任基础,她愿意把作业拿去我房间写。为什么要去我房间呢?因为家里上上下下没有玩具的地方大概就只有我房间了……
重点:有玩具的地方,孩子专心是很难的。
接着,凭借我对她的了解,她觊觎我的首饰盒里面的小玩意很久了。那些都是我从小学到初中自己买或者别人送的,小女孩喜欢的东西。但是我现在不喜欢了,既然她喜欢,就用它们当“诱饵”吧。
我跟她说,只要写完一页,我就奖励她一个,盒子里面全部由她挑选。
就这样,诱导她写了一页又一页……
但是,事情并没有那么简单,我发现她集中注意力的时间不会超过5分钟,不一会儿就会发呆、咬笔、咬指甲……
在旁边看课外书的我,瞄到她有小动作就咳咳两声,她就回过神了。
后来咳咳提示失效了,我就跟她说,不认真写的话之前奖励的全部没收,这样又写了几页。
再后来,吓唬也没用了,她实在是累了,于是我就跟她说,写一页就休息5分钟,她不知道5分钟是多少,我说手机响了就到时间。
没想到她很喜欢这个方法,虽然听到闹钟响她会嘟哝一句“啊,这么快又到时间啦……”但是她还是乖乖去写。
就这样,拖了差不多一个月的作业,在我的“压迫”之下,两天完成了,写完最后一页的时候,我给了她一个大奖励——带她出去玩。
总而言之,我用奖励和约束的方法,既督促了她写作业,也帮助她培养了时间观念和守信观念。
在她多次不认真写作业的时候,我是真的把奖励全部拿了回来,并且要她表现好才给回。
这些承诺不能随便说说,一来会产生“狼来了”的后果,失去信任,二来孩子也会养成不守承诺的坏习惯。
005 复习教师资格证考试
把所有资料都带回了家,但是在最后一周才开始复习,这个策失大了。
去万能的淘宝买了宝典,在努力抱佛脚中,下个月初考试,加油。
3月有什么小目标
001 继续保持每天阅读
002 把欠下的读书笔记补回来
003 拍一套好看的证件照
004 做好简历,找工作
005 高效率准备毕业论文
很多“别人”确实很厉害,但我们也不差的,只要不断学习——践行——反思——践行。
还有,不要总待在一个小圈子。
网友评论