《海洋奇缘》是一部超级好的电影，不论是画面、声音还是其中的寓意，都值得高度赞扬。
一、“大海选择了我。”
“The ocean chose you!”这是莫阿娜的奶奶对她说的，大海选择了她，选择了她是那个勇敢的人——找到毛伊，并带他漂洋过海归还特菲提之心，从而拯救全人类。从此以后莫阿娜也就真的将此当成自己的使命。
在这里，“大海选择了我”是至关重要的一句话，这句话是一个信念，是莫阿娜在遭遇一次次困难时不停告诉自己的一句话，因为自己是被选择的那个人，所以自己就一定可以胜任这项任务，这是自信的来源；选择了“我”，而不是别人，只有“我”才能完成这项任务，而别人不能，所以“我”必须勇往直前，不能放弃，这是这份使命的不可推卸性。
所以，成也是“我”，败也是“我”，逃不掉的，一个女孩子也只能迎难而上，而所幸莫阿娜并非单单是因为大海的选择而上路，她内心也涌动着拯救村民和世界的拳拳热情。骨子里的劲头与天赐的机缘，促成了莫阿娜如此勇敢，以至于在某种程度上远远胜过了曾经是英雄的毛伊。
而这里，莫阿娜之所以能如此勇敢，她的奶奶也起了至关重要的作用，要知道，在父亲的极力反对下，如果不是奶奶的支持，莫阿娜根本不可能听从内心的召唤而出海冒险。所以，有一个正确的引路人，是所有正在成长中的男孩女孩们必不可少的。
“大海选择了你”
二、“我是莫图鲁尼岛的莫阿娜……”
在寻找毛伊的道路上，莫阿娜一遍又一遍地背诵着、练习着这几句奶奶教给她的话，生怕自己会忘记；在找到毛伊之后，面对丝毫不想去归还特菲提之心的毛伊，莫阿娜又一遍遍地重复这几句话，加上大海的帮助，终于使得毛伊不得不与莫阿娜同行。
毛伊作为曾经的英雄，作为丢了鱼钩失去法力的英雄，哪里是这么容易真的妥协的。然而莫阿娜的坚持与决心最终还是感动了毛伊，在他们一起去寻找鱼钩的过程中，莫阿娜表现出了超乎毛伊想象的勇敢，在毛伊无法驾驭鱼钩的时候，莫阿娜给予了他非凡的鼓励，可以说，在很多方面，毛伊都不如这个在他看来是小不点的小姑娘，即使最后毛伊的鱼钩被损坏了，放弃了归还特菲提之心的勇气，莫阿娜依旧是一个人勇往直前，好在后来毛伊还是出现了，帮助莫阿娜归还了特菲提之心。
三、恶卡就是特菲提
谁都没有想到恶魔恶卡就是女神特菲提。人心都是具有两面性的，即使是特菲提也是一样，被偷走了心的特菲提也会发怒也会变成坏人。“这不是真的你”“谁才是真正的你”，莫阿娜发现了这一秘密，大胆地走向恶卡，归还了特菲提之心，于是，特菲提也就改过自新，又成为了女神。莫阿娜终于不负大海的期望，顺利拯救了全世界。
“走过千山万水追寻你，我了解你，他们偷走心底的你，却不能定义你”
“你是谁，你决定” “谁才是真正的你”
其实想一想，恶卡也只不过是在寻找自己的内心而已，她要争夺的是自己的心，只不过她是以“恶卡”的形象出现在众人面前——也许善良惯了、为人类默默付出的特菲提感觉到自己的好心遭到了恶报才会以可怕的姿态重新呈现自己吧，丢掉了最宝贵的东西谁还能要求受害者保持一颗真诚的心呢？哦，对了，被偷走的就是心。所以，失其心，就失掉了一切她原本恪守的美好。特菲提的心是被他人偷走的，生活中又有多少人被短暂性或长久性地偷走了心呢，而这里的偷，除了“他盗”，更多的还是“自丢”，“自丢”的里面又包含着他人的怂恿和自己的私念。愿每一个迷失自己的人都能找到自己的心。特菲提被偷走心后，遭殃的是整个世界；一个普通人被偷走心之后，遭殃的是他周围的整个世界——他的亲人、朋友。
我们不要做丢掉“心”的人，也不要做偷“心”的人。
每一颗心都该被真诚以待。
如果身边有人丢掉了“心”，请像莫阿娜一样帮她找回来，这样，拯救的不但是特菲提，更是整个世界。
（作为一部不到两个小时的电影，《海洋奇缘》里蕴含了太多太多，在这里，无法一一解读，也解读不完，毕竟这是一部引人思绪广播的电影，何况每个人心里都住了那么多想法呢。）
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