2022年12月26感染新冠，发烧四天，退烧后，经历咳嗽，嗓子疼。然后，慢慢恢复中。
1月5号，各种不适感完全消失。在家做微运动，抬腿，拉伸，感觉很舒服。
身体舒服，喜欢运动的我决定走出家门，到公园运动。往日热闹的公园，非常寂静。没有广场舞音乐，成群结队打太极的人也没了踪影。
我虽然脚步轻盈，依旧没有跑步。网络上，那些阳康后因为运动出现反复的负面消息太多，我害怕自己也会反复。因此，努力压住脚步，走了四公里，用时是平时的两倍还多。
运动完回家，心情愉快，胃口大好，吃饭香。
运动让我变得更好，明天继续运动。
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本文标题：阳康后，第一次户外运动
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