【能量播报】
✨励志－【从容转身】
生活不要安排太满，人生不要设计太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。
坐标：福建福州，星期一
天气：阴天
情绪：正常
起床：07：20
入睡：00：15
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：给孩子报幼儿园的名
✨中午：21天感恩
✨下午： 给孩子报幼儿园的名
✨晚上：混沌大学助教笔试面试
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
一、 一日生活
001 孩子在玩他厨房玩具，然后他会跟爸爸妈妈说，我给你们做好吃的，最后他给我们做了一个彩虹冰淇淋（时间30min）
002 我们和孩子一起折纸飞机,（时间10min）
二、问题
001 我自己发现一个孩子不自信的问题
孩子在玩纸飞机的时候，我是一步一步拆解地教他，孩子能做得到的时候，他会和我说，爸爸你看我自己可以的，然后也有的时候他会畏难的拒绝去做。
此刻我的问题是，我应该怎么引导他，当他拒绝做的时候？
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
感恩混沌大学凡仔、先玲的助教面试
·笔试：
001 问题：分数发现知识点，还不是特别熟悉，
002 改进：下一步需要把知识点融会贯通，在大脑中形成知识
·面试：
001 情况：面试10分钟，比较流畅
002 问题：
>问思维模型最深感触的是什么，你是怎么理解的？
组合创新，供需连
>你认为你为什么能胜任助教工作？
比较踏实，肯花时间学习
>你为什么参加助教？
输出倒逼输入，点亮跟多的人，以教为学
003 下一步：
加强输出，交付的能力
✨2、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨3.育儿家庭：
（1）问题：怎么引导孩子更加的自信
（2）给孩子报名，感受世间冷暖
1.基本情况：
在公立园报名，报名老师有一种天然优越感，这不是你想进就能进的感觉，百般阻挠。
2.问题
001 社会问题，权
002 自我问题，育儿是不是足够
3.解决：
做好育儿的筹划和执行
✨4.单位工作
（1）单位网站
1.基本情况
主要和领导沟通，叫我提供框架，整理好思路去汇报的。
001 给了领导方案，却不满意，
002 不满意的点，在没有按照他的意思去办
2.出发点
001 部分项目没有更新的点，建议合并或者删减
3.问题
001 领导的意图（他的想法）领悟
4.解决：
001 搞清楚那种方案，团委多标签还是按内容布局
✨5.单位工作：
21天感恩练习
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨时间安排
学习:2.5h +育儿5h
#学习
21天感恩练习0.5
混沌大学面试：2h
#育儿：5H
·陪娃：1h
·孩子报名：4h
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿：引导孩子小胜利
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
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