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这个月读书的速度有点滞后,目前正在读的一本《好的童年是一生的心理资本》之外,已完成了以上9本。
印象比较深刻的有几本,可以作为日后再次温习和实践练习,如下:
1、《决断力》:里面讲述了如何避免因情绪影响而造成的决定,以及为什么我们替他人决定很容易,替自己决定的时候很容易迷失?
2、《认知:所谓成长就是认知升级》:里面提到了几个层次:1)不知道自己不知道,2)知道自己不知道,3)知道自己知道,4)不知道自己知道;分别对应涉及到自以为是、求知探索、探索规律、空杯心态四个认知层次。
3、《韧性思维》:讲述了我们需要保持10个主要思维习惯:1)想的好,活的好:乐观的力量,2)看到黑暗的光:情商的力量,3)管理内心的活动:FAST思考法的力量,4)掌控命运:自信的力量,5)向外拓展:连接和支持人际关系的力量,6)给自己“充电”:恢复的力量,7)化危机为转机:选择的力量,8)精心设定目标:使命感的力量,9)持续学习:成长的力量,10)外部环境影响内在旅程:环境的力量。
4、《批判性思维》:里面许多内容启发很深,让我们用理性的思维看待事物,摘选里面感触很深的两句话:1)理性的谦恭是指一种在任何时刻,任何场合下都能分清自己知道什么,不知道什么的性情。2)理性谦恭高的人明白,未知的事远比已知的事多的多,他们总是正确意识到自身知识的局限性,因此会不断的学习,拓展自己的知识范畴,培养自己的理性能力。
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