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内耗这事,真能把人活活累死

内耗这事,真能把人活活累死

作者: 小凡文化 | 来源:发表于2020-06-10 22:03 被阅读0次

    内耗的苦恼,往往让人越陷越深。

    生活的苦,我们每个人都得尝,但是面对种种挫折和挑战,不同的人心态是完全不同的。

    有的人在工作中会对困难极其恐惧,面对失败就开始深刻怀疑自己,如此陷入恶性循环,进而丧失信心,也就是内耗本耗了。

    试想一下,如果一个人80%的精力都用来和自己打架了,那么,即使他什么都不干,也会觉得压力大,也会觉得很累。

    我所接触的人,包括我自己,内耗的源头多是来源于完美主义,对万事万物都想尽善尽美,所以自己做的不好就很失望,环境不好就容易沮丧。

    人生最大的内耗,就是对自我的排斥。这类人,似乎永远都在羡慕别人的成就,在观望别人的生活,却看不到自己的优势。

    这样的人真的会倍受折磨,难以品尝到生活本来的百般况味。

    毕竟,钻进牛角尖的人,看什么就都狭隘了。

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