少吃,少吃,再少吃。总是记不住。
昨晚又没少吃,今早又高了0.6斤。哎,怎么才能解决这个问题,意志力不坚定,看到就想吃,吃起来就没够。这可咋办!
记住,少吃,少吃,少吃,再少吃。为了有个苗条的身材,也为了身体健康。
最近一直在控制饭量,这周也没有专门运动,体重还是在一点点下降。有天晚上跟朋友约了饭,不小心吃得多了一些,晚上睡觉就...
少吃少吃少吃,每天提醒自己要控制
少吃,少吃,再少吃。总是记不住。 昨晚又没少吃,今早又高了0.6斤。哎,怎么才能解决这个问题,意志力不坚定,看到就...
昨日看道长发了一条视频,讲的吃饭的问题。确实中招。 分析了下原因。自己确实没有做好七八分饱,平时一天里总有一顿吃的...
【体重】56.0kg 【感受】吃太多了 【TO DO】少吃少吃少吃
多吃蔬菜,少吃辛辣 多吃鱼类,少吃大肉 多吃梨子,少吃草莓 多吃煮炖,少吃油炸 多吃粗粮,少吃细粮 多喝鲜奶,少喝...
多读书多喝水多运动多练琴 少吃肉少吃糖少吃辣少吃油 健康生活每一天 幸福快乐千万天
2021.1.9 坚持一年吧! 1.争取今天结束读《蓝花》 2.少吃少吃少吃!
1.完成采访任务 2. 少吃少吃
每天吃个苹果,少吃甜的,少吃咸的。
本文标题:少吃
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